Fy fan vad jag är besviken på mig själv... Jag sög big time på gymmet ikväll!
Har haft riktigt ont vid nyckelbenet på vänster sida i ett par dar nu sen den senaste bröstövningen jag gjorde. Bara att sätta på sig bilbältet är ett helvete i sig.. och då kan ni tänka er hur det gick när vi körde bröst och triceps igen.

Jag började som vanligt på löpbandet, men redan efter 2 min höll jag på att avlida typ. För varje steg jag tog, så kändes det som ett knivhugg i smalbenen och på fotens ovansida (träningsvärk från igår). Men det var bara att bita ihop och försöka tänka på något annat, vilket var lättare sagt än gjort. Efter 11 min, när musklerna hann bli lite varma, så kunde jag hantera smärtan bättre och lyckades göra mina 30 min.

Styrketräningen däremot, gick åt helvete. Visst, jag gjorde verkligen så gott jag kunde.. men tyvärr så gjorde jag inte övningarna heeeelt rätt, och speciellt inte med vänster arm. Normalt brukar jag köra med 3 kilos hantlar när jag halvligger på bänken men när jag bad brorsan att räcka mig dom 2 kilos istället (för att göra den första övningen av fyra), så fick jag en jävligt konstig blick från snubben bredvid. Ni vet en sån där "you gotta be kidding me-blick".

Aja, hursomhelst.. det vart bara 1 timmes styrketräning ikväll. Imorgon bitti blir det ett till pass innan jag drar iväg till jobbet. Hoppas hoppas hoppas att man inte har lika ont då.. annars vet jag fan inte. Men nu blir det duschen här och sen bums i säng.
Gissa om jag kommer att sova gott inatt :P

..heter det visst.

Kan inte påstå att natten till idag har varit god direkt. Vaknade flera ggr av att det värkte rejält i armarna och armvecken men trots det, så släpade jag mig ner till gymmet igen efter jobbet.

Trots skavsår och värk i smalbenen dessutom, så bet jag ihop och klev upp på löpbandet. Jag sprang inget på det idag dock, utan gick "bara" 30 min i rask takt och sedan blev det dags för styrketräning. Biceps i 1h och 35 min stod det på menyn idag.
Imorgon kväll, blir det axlar.. tyckte jag brorsan sa. Aja, jag ser väl ;)

Men men, nu blir det till o borsta gaddarna och krypa i säng. Ska nämligen upp kl. 5 imorgon *gäsp*

Har varit "hängig" sen Juldagen, trodde att det berodde på all julhysteri.. men det visade sig att jag höll på att bli sjuk. Dagen innan (ons. 28/12)  jag skulle flyga ner till Arlanda, mådde jag som en jävla bäver.. Och jag mådde långt ifrån bättre när jag klev ombord på planet morgonen därpå.. Feber, tokförkyld, halsvärk, magvärk, muskelvärk etc..

Hade dock tur i oturen.. Mötte fina Sofia (en gammal bekant till mig) på flygplatsen, så man slapp dela säte med en främling.. vilket man annars lätt hade gjort eftersom planet var FULLSATT.

Den obligatoriska flygplansutsikten

Ett regnigt Stockholm..
Var nära att missa 2:a bussen med, p.g.a ett försenat plan samt försenat bagage.
Fick vänta hela 25 min innan min väska kom.
 

Snart i Västerås. Kolla in vädret.. man tror fan inte att det är sant!

Varmt och soligt
 

Min vackra mötte mig på busstationen och därifrån tog vi en annan buss till vårt nya place :) Bilder på lyan kommer framöver... nångång ;)
 

Efter le grand tour de la maison.. gick vi och la oss.
Gubben steg upp redan efter en stund, medans jag sov runt 3 h. Väcktes dock 4 ggr av ett mobilnr, men jag ides inte svara.. dels för att jag inte kände igen nr:et och dels för att jag mådde som jag gjorde.

För övrigt, så har dessa dagar här gått segt som tusan. Har mest legat o snorat. Gjorde slut på en hushållsrulle på endast EN dag.. Och nu har jag gått lös på dasspappren.. Nej, jag har INTE diarré ;) hehe.. men snytpappren är slut här och ingen av oss orkar ta oss ut till affärn' (vi har en bra bit dit).

Hursomhelst, Nyåret kommer vi att "fira" här hemma. Det blir alkoholfri skumpa (eftersom jag knaprar ipren) om drygt en halvtimme, sen bums i säng.

Avslutar nu detta inlägg med att önska er alla.. ett

GOTT NYTT ÅR! Vi ses nästa år ;) *smittpuss på er*

Tack o lov att Sofia ringde mig igår och frågade om jag kunde tänka mig byta arbetspass med henne. Det innebär att hon tar min dagtur idag och jag tar hennes kvällstur på söndag. Hade hon inte frågat mig, så hade jag varit tvungen att stiga upp kl.5 idag för att släpa mig till jobbet. Jag hade aldrig orkat eftersom klockan är snart 4 och jag har fortfarande inte gått i säng.

Nu borde jag i och för sig försöka sova lite. Det är redan galet ljust ute och fåglarna kvittrar för fullt dessutom :| *underbart*

Natti natti... eller go' morgon kanske man ska ta o säga..