Det blev mos av fanskapet
Steg upp imorse, gick in på toa för o kissa och när jag sedan skulle borsta tänderna, så får jag syn på något stort och svart på väggen bakom mig.
Gissa om jag var nära att få hjärtinfarkt. Vetefan hur snabbt mitt hjärta slog när jag såg att det var en spindel. Blev helt jävla panikslagen *araknofobi*

Hade ingen karl här hemma heller som jag kunde ropa åt för o ta ihjäl den. Utan det var bara att samla på sig lite mod, hämta stegen och döda det jävla fanskapet.

S M A S H
Den fick inget långt liv..
Sen verkar det som om att djurparkssäsongen är igång hos mig.. Jag gick in i köket efteråt och fick syn på nån lång, bred, svart insekt med vingar. Den fick inte heller något långvarigt liv. Det blev mos av den med *huga*
------------------------------------------------------------------
Efteråt, var det bara att skynda sig ner till gymmet.
Körde endast 15 min på löpbandet (uppvärmning), och sedan blev det 1½ timmes styrketräning. Jag och min PT körde biceps, triceps, axlar och mage (sidorna). Tufft, men idag gjordes övningarna mkt bättre än igår.. utom den sista, som blev sådär.
Jag fortsätter fortfarande med lätta vikter i och med smärtan på vänster sida som inte riktigt vill släppa.. men det gick att härda ut idag.
Nu har hunnit duscha, och ska alldeles strax fixa lite käk + en matlåda innan det blir dags att pysa iväg till jobbet om drygt en timme.
Vi hörs...
![]()
![]()


Spankywhip
