Matchförberedelser

Av , , Bli först att kommentera 1

Nu efter jobbet på biltema tog Malin och jag en sväng till vårat gamla jobb på ICA för att träffa några föredetta trevliga arbetskamrater och dela ut fribiljetter till matchen imorgon mot Sunnanå!
Fick oss nämligen en något spydig kommentar idag på biltema där en person frågade om vi inte hade spelat match i helgen?
– Nä vi spelar imorgon.
– Ja jag tyckte ni såg väldigt glada ut.
Vid det tillfället saknade vi ICA ;) annars trivs vi sjukt bra på biltema :D

20130513-131209.jpg

20130513-131311.jpg

20130513-131616.jpg
Skulle ta en bild på Ica-Janne men var så kul att träffa han att vi helt glömde :)

Blogg från Bromma

Av , , Bli först att kommentera 1

Nu sitter vi på Bromma för att sedan ta flyget tillbaka till Umeå.
Det har varit regnigt hela dagen igår i Göteborg men lyckades bli uppehåll just när matchen spelades vilket var väldigt skönt! Det finns mycket att säga om denna match men de mesta finns sagt på bl.a. Umeaik.se där ni kan kika in.

20130509-100148.jpg

20130509-100202.jpg

20130509-100216.jpg

20130509-100233.jpg

Steg i rätt riktning

Av , , Bli först att kommentera 1

Idag träffades Emma, jag och vår sjukgymnast Andreas för att kolla hur Emmas knä ser ut drygt en vecka efter operationen. Ett stort steg i rätt riktning då hon fick börja känna sig för lite på cykeln :) alla övningar som kan göras på andra ställen än i soffan är glädjande!

20130508-181029.jpg

20130508-181040.jpg
Heja Emma!!!

20130508-181048.jpg
Själv blev det ett intervallass på löpbandet plus styrka! Ett av de bättre passen :)

20130508-181233.jpg
Fanns väldigt mycket roligt på gymmet, men bollarna var såklart mest lockande!

20130508-181239.jpg

Nu håller vi alla tummar för laget som är nere i Göteborg och ska spela match snart!! Ta hem 3 poäng tack :D

Tv-match

Av , , Bli först att kommentera 1

Som vanligt när det är tv-match i damallsvenskan så drar vi ihop dom som vill och kan ur laget för att se det tillsammans. Idag är det Göteborg-Tyresö hos Carre :) spännande match med 2-2 efter första..

20130504-150836.jpg

20130504-150922.jpg

20130504-150935.jpg
Inte det lättaste att bli bra på bild, men vi gör vårt bästa då det är till bloggen ;)

20130504-151036.jpg
Undrar om julen är Carres favorithögtid eller har hon bara glömt att plocka bort stjärnan i fönstret?! ;)

Operation

Av , , Bli först att kommentera 0

Igår var det äntligen dags för min knäoperation, 1 steget tillbaka till fotbollsplanen!

20130503-180112.jpg
Först fick jag välja skåp för att låsa in kläderna och tillhörigheter, och jag valde såklart skåp nr 5! Efter klädombytet fick jag en säng att vänta i, och gissa vilket nr jag fick på sängen..såklart nr 5! Det gav såklart en bra känsla inför resten av dagen!

20130503-181057.jpg

20130503-181128.jpg
Efter uppvaket kom världens bästa läkare, Anders, förbi med lite Gofika! Detta sockerrus levde jag på länge!

20130503-181719.jpg
Väl hemma blev jag bortskämd med hemmagjord pizza!

Idag fick jag ett mysigt besök av Malin och Linda som kom förbi med den bästa godispåsen!!

20130503-182014.jpg
Det var också skönt att kunna ställa dumma frågor till Linda, som redan varit med om operationen och den största delen av rehaben!

Nu är det bara att härda ut de första tuffa dagarna sen öser vi på!

Segerrus

Av , , Bli först att kommentera 1

Idag kom jag tidigare till omklädningsrummet för att känna av segerruset efter gårdagens vinst mot Kristianstad! Vad möttes jag av då..?

20130429-173248.jpg

..ett tomt omklädningsrum..

20130429-173339.jpg
..inga högtalare

20130429-173434.jpg
..inte nog med det, NÅGON hade tydligen valt att dumpa ett gäng övermogna bananer på min plats..livet är tungt för en knäskadad fd kapten!

Till slut slöt iallafall laget upp och stämningen vad god! Jag passade på att köra lite rehab ute på planen för att känna av energin!

20130429-173617.jpg</

20130429-173725.jpg
Efter träningen kände jag att jag borde dra nytta av den här energin! Så tack vare goda lagkamraters påhejningar lyckades jag persa fram 9 chins..bra dag!!

Hotell Dragonen cup

Av , , Bli först att kommentera 1

I helgen har Umeå IK FF anordnat elitturneringen Hotell Dragonen cup som har spelats på Dragons IP vid Nolia. Både Umeå IKs F17-lag och flickor födda 99 har deltagit, och det med lyckade resultat. F-17 tog nämligen hem första platsen och 99:orna bronspengen! Stort grattis till dom :)
Emma och jag fick äran att dela ut pokalerna denna fina söndagseftermiddag :)

20130428-180527.jpg

20130428-180600.jpg
Blev sudden-straffar i flickor 99-finalen, där Guif tillslut vann över Sunnanå

20130428-180703.jpg

20130428-180722.jpg

20130428-180733.jpg
Linnéa var fotograf

20130428-180949.jpg
F17 segrarna!

Här finns videoklipp på cupens alla talanger, check them out!!!
http://bambuser.com/channel/uikcup

Kristanstad

Av , , Bli först att kommentera 1

Min första gång i Kristianstad och min tredje gång i Malmö. Jag slås av tanken, om Umeå är björkarnas stad med mycket rondeller och bra kultur motsvarar Kristianstad och kanske Skåne öppna landskap, gödsellukt och vindkraftverk. Som någon sa: ”Det känns som att vara utomlands, inte värmen men annars.” Eller någon annan: ”Kan man dricka vattnet här?” Med ett lag bestående av norrlänningar i majoritet kan det komma en och annan udda fråga, det är tur att Carre finns som en stöttepelare i dessa fall.

Gårdagen ägnades åt att färdas över nästan hela Sveriges längd ner till Kristianstad. Resan startade från T3 med taxi och hela fyra timmar senare (däribland två flygresor ingick) var vi i Malmö. Resan fortsatte med en och en halv timmes bussresa innan vi nådde fram till Vilans IP. Väl framme fick vi köra en dagen innan match träning på naturgräs, vissa provade sina skruvdobbar och andra körde på med vanliga fotbollsskor. Gräset kändes lite ovant, resan satt i huvud och ben men efter lite uppvärmning kände sig de flesta pigga och laddade inför dagens match.


Linda du är med oss, vi kör en klassisk Linda pose plåtning!


Instruktioner för hur plåtningen ska gå till ges samtidigt som jag redan har hittat posen, kom igen knäpp nu!!


Lasagne med mynta dressing avnjöts till middag


Emma självklart är du också här med oss


Öppna landskap


Vindkraftverk i massvis

Gymhäng för de knäskadade

Av , , Bli först att kommentera 1

Under tiden resten av laget packar väskorna och förbereder sig för resan och matchen mot Kristianstad imorgon hänger vi tappra korsbandsskadade på gymmet och bygger muskler, stora som små! 20130427-102704.jpg
Såhär ser min vy ut från golvet där jag räknar dammtussar tre gånger om dagen..
20130427-121345.jpg
Försöker hitta spänningen i muskeln, inget annat! ;)
20130427-121419.jpg
Linda ligger lite längre fram i träningen än mig!
20130427-121458.jpg
Efter rehaben passade vi på att trycka lite triceps, mage, chins och dips..20130427-121630.jpg20130427-121656.jpg
Inga knän ska stoppa oss..tillbaka starkare än någonsin!

20130427-121821.jpg
Efter träningen hann jag t.om. träffa Göteborgs pärla Olivia Schough som lunchade här i stan på väg till Skellefteå och en match mot Sunnanå imorgon! Hur ska hon nu klara sig på landslagslägrena när jag inte kan vara där och hålla tider, kolla scheman och stoppa om henne om kvällarna!