Illusion

Så har man då blivit av med ytterligare en illusion, nämligen att morötter är bra för synen, framförallt mörkerseende. Det har man väl alltid hört och varför skulle man misstro det. Se bara på våra vänner kaninerna, de har inga glasögon.

Nej, nu vet jag att brist på A-vitamin (Retinol) gör att ögat får svårare att uppfånga svagt ljus och att det leder till försämrat mörkerseende. Åtgärdar man bristen så får man tillbaka seendet till den nivå som var innan bristen uppstod.

Man lär så länge man lever, så är det och det var dagens lärdom!

Tack vare mina förkylningar och problem med rösten som bara vill svaja och försvinna, så läser jag på om immunförsvar och äter både Ginseng och Actimel. Ginseng därför att där tror jag att det är bevisat att tillräcklig mängd ökar immunförsvaret och kan höja prestationsnivån. Actimel vet jag inget alls om, utan där är det TV-reklamen som styr. Visst blir vi påverkade av reklam – har det inte blivit en "sanning" att produkten i fråga stärker immunförsvaret? Den som lever får se….