Etikett: Volvo Lastvagnar

Fördelar med att motionera regelbundet

Av , , 25 kommentarer 13

Satt och bläddrade i tidningen "Hytten", en personaltidning för anställda vid Volvo Lastvagnar, och hittade en mycket bra artikel om fördelarna med att röra sig regelbundet.

Fler vuxna motionerar idag än för 30 år sedan, men samtidigt är våra jobb mindre fysiskt påfrestande och fritiden alltmer stillasittande. Konsekvensen är bl.a. att dagens generation i genomsnitt har sämre kondition och är fetare än våra föräldrar

Så därför är det viktigt att träna och motionera!

För att citera ur artikeln: "Bättre hälsa, längre liv, piggare hjärna och ökat välbefinnande borde övertyga alla om att motion är bra."

  • du får starkare hjärta, risken för hjärt- och kärlsjukdomar minskar
  • får bättre immunförsvar och blir inte förkyld lika ofta
  • får bättre kondition och orkar mer
  • minskar risken för demens
  • bromsar utvecklandet av benskörhet
  • somnar lättare och sover bättre
  • mindre av det onda kolesterolet och mer av det goda
  • du får ett längre och friskare liv

Det finns således många goda skäl till att börja träna och motionera. Börja i det lilla, och öka.

Det är exakt vad jag har gjort, och det gör skillnad.

BNP-tillväxten 5% i år!

Av , , Bli först att kommentera 11

Enligt Konjunkturinstitutet (KI) så utvecklas den svenska ekonomin rekordstarkt just nu. De skriver upp tillväxten till fem procent i år och konstaterar att optimismen i den privata tjänstesektorn aldrig har varit så stor.

Alla sektorer i näringslivet bidrar till lyftet. Detta är verkligen ljuv musik. Vi har ju nyligen sett i vårt närområde hur fler människor får fast jobb igen. Senast Volvo Lastvagnar.

Sverige leder vägen när ekonomin nu återhämtar sig!

Volvo återanställer fler än 240!

Av , , Bli först att kommentera 12

Läser på nätet att Volvo Lastvagnar i Umeå kommer att återanställa fler än väntat.

För några dagar sedan var det negativa nyheter då 240 nya jobb på fabriken i Umeå plötsligt blev 180. Men nu rapporterar vk.se om att det blir fler än 240!

Det är positiva sigaler på många håll. Tidigare idag var jag med i en telefonkonferens med bl.a. arbetsmarknadsminister Sven-Otto Littorin, där läget på arbetsmarknaden diskuterades. Arbetslösheten blir lägre än vad som tidigare prognosticerats, och det ser ljusare ut på arbetsmarknaden.

 

Bli först att kommentera
Etiketter: , ,

Glädjande att Volvo i Umeå kan återanställa!

Av , , Bli först att kommentera 24

Mitt uppe i en debatt i fullmäktige hör jag att Volvo i Umeå nu kan återanställa 240 anställda, som tidigare har sagts upp. Ökad efterfrågan och tecken på att det nu har börjat vända är en JÄTTEPOSITIV NYHET för Umeå.

Tidigare har vi hört att andra företag återtagit varsel och börjat nyanställda. Sakta men säkert ser vi positiva tecken.

Dagens besked från den lokala ledningen är ju hur glädjande som helst!

Bli först att kommentera
Etiketter: , ,