Vet du vart den finns. Minns den så här fast i renoveringsbehov.

Vet någon vad som hände med vår Buick från 1934. Pappa sålde den i slutet på 60 eller början på 70talet. Jag hade mina första levnadsår på berghem i Buickens garage och med pappa och hans vänner. Jag minns när han startade upp den för första gången, röken, lukten och bilden av pappas leende. Jag va bara några år. Sen sålde han den till någon då vi skulle flytta till eget hus.

Någon som vet något om bilen, vad som hände och vart den tog vägen. Än bättre vart den finns idag.

//BP

Hmmm, vem kom på en så dum idé som kjolar som inte kan blåsa upp;-) Men gagnar det trafiksäkerheten kan man nog leva med det å.

Inte bara nu man jobbar hårt för nollvision och bättre säkerhet i trafiken. Redan i mitten på 1900talet var trafiksäkerhetsarbetet stort. Då vände man sig också till modeindustrin då man ansåg att kvinnans klädsel ökade riskerna för trafikolyckor.
Ibland önskar jag att man inte va så seriös i nollvivionsarbetet;-)

Ha en bra dag i trafiken.

//BP

Inta att förakta ”donkan” men håll dig borta iaf på vardagarna tycker jag. Sen med sånn här mage ryms man knappt bakom ratten. Tro mig. Jag om någon vet som va uppe i 198kg och vill inte dit igen.

BP metoden

Hittat på en metod själv och även prövat den. För mig tog det 3 månader att gå ner 25kg.
Har låtit många vänner provat den och allla gick ner bra, men olika mycket. Men dom va nöjda och tyckte metoden va bra. Har också bollat den med dietist som inte tyckte den skulle föraktas.

Enkel och lyder som följer.

Frukost:

2 hårda eller mjuka grova brödskivor med valfritt pålägg. Dryck är valfritt.

Mellanmål frukt och vatten.

Lunch:

Havregrynsgröt eller mannagryn, mjölk så klart och lite sött på den. Varje dag inget annat. Man blir less men det går.

Mellanmål frukt och vatten.

Middag:

Helt valfritt. Ät det dom andra äter. Det enda jag säger, ät med eftertanke. Gäller alla mål. Pizzan kan du ta på helgen ist för vardag. Fest mäste man få ha.

Efter middag inget annat än frukt och vatten vid sug.
Kaffe går bra att dricka som vanligt under hela dagen och kvällen.

Suget efter att fuska är minimalt då man varje dag får frossa I middagen och inte tänker på att man håller på banta. Vidare så tror jag alla fiber man stoppar I kroppen jobbar så hårt att allt det negativa förbränns direkt. För att magen jobbar och tarmsystemt fungerar kommer att visa sig. Lite lös I magen första tiden men sen perfekt. Hungerskänslor blir ett minne blott. Magen jobbar från morgon till du lägger dig. Som förr I världen. Förutom det du äter skall du minst 2 ggr/dag gå ut och gå. Jag kräver tio minuter av dig vid varje tillfälle. Tio minuter, inte mera. Du kommer själv att utöka denna tid inom kort, tro mig.

När jag höll på slutatde det med 3ggr/dag a 1timme. Inte bara motion utan även mentalt skönt att bara gå och tänka eller njuta av alla fönster man kunde tjuvkika i:-)

Som jag sa, jag har hittat på denna metod själv och på mig fungerar den. "BP metoden"

Lycka till.
//BP

God morgon hoppas jag ni haft. Här har det vart vaket mången timmar och mången gäspningar. Röksuget finns på natten också men har hållit mot ännu:-)

Med anledning av Måndagsträffarna (se tidigare artikel längre ner) tänkte jag tipsa om detta.

Vill du sälja något kuriosa eller visa upp något på våra Måndagsträffar som passar in på träffarna? Utrymme finns att visa upp sig eller sälja något. Finns nog mycket gammalt i garaget eller vinden;-)

Ring mig.
070-2139393
//BP

De gamla välbeprövade och enkla är ofta det bästa.

Gamla garagetips blir aldrig för gamla. Oftast är det dom enkla metoderna som är dom bästa. Har själv ganska trångt i mitt garage varför jag ska prova detta. Har du fler garagetips som vi kan dela med oss. maila mig gärna [email protected]

Sitter med halvöppna ögon och skriver. Va till läkaren igår och sköterskan. Underbar personal på Ersboda. Fick mycket beröm och dom med för mitt rökstopp. Måste nu bara få ordning på mitt sovande. Less på att vara zombie. Men nu kommer solen och med den lär man bli piggare.

Morgonkaffet saknas ju kom jag just på….

Allt verkade så enkelt förr.

Tror inte problemet är så vanligt idag att bilarna fastnar med varandra enl bild. Men statistiken visar att olyckorna har långt kvar till den önskade nollvisionen.

Statistik över trafikolyckor (ungefärliga siffror)

Antal döda: 400-500 per år.
Svårt skadade: 4 000 per år.
Lindrigt skadade: 23 000 per år.
Ratfulla förare orsakar varje år 150 människors död.
40 % av alla som dör i trafikolyckor är alkoholpåverkade.
15 % av befolkningen står för 50 % av alla trafikolyckor, de så kallade "olycksfåglarna".
40 % av alla söm dödas i trafiken använder inte säkerhetsbälte.
80 % av alla som dör i bilolyckor är män.
100 oskyddade trafikanter dör varje år, 1 000 skadas svårt och 4 500 lindrigt.
35 000 viltolyckor med större djur (exempelvis älgar) sker årligen.

Kör försiktigt.
//BP

Balplaneringsdax så ni slipper åka på traktorskopan

Menar inte balkörning som på bilden ovan, utan studenternas återkommande Bal. Otroligt att det redan börjar va fullbokat på de flesta entusiastfordon. Många bokar åratal före det är dags. Tips till studenterna;) börja kolla hur ni ska ta er fram till röda mattan.

//BP

Suck, skanar ord. Men det behövs väl inga till denna bild.

Min bästa vän och klubbkamrat Hasse hittade detta alster häromveckan. Va ska man säga om hans smak? I LOVE YOU!!! Kommer snart på besök! Tankad, packad och klar:-) Bokar hela baksätet! Suck, va avis man kan bli…. Men man få ju åka iaf;-) Kram till dig och frun. //BP

Hmmm bojor kan va bra på många sätt;-)

Tre veckor imorgon. Inte ett bloss har det blivit. Tror inte det är sant men det är det. Jag har inte blivit någon antiröksnubbe men måste iaf berätta om några upplevelser! Fy f..n va ni rökare luktar!!! Känner på flera meter när man möter en rökare. Helt otroligt. Har alltid trott att folk bara hittat på och överdrivit. Nu börjar man förstå. Pengar då? Jag måste säga att det märks väldigt mycket på kontot att man slutat. Inte bara tobaken man sparar in på utan allt det där extra som följer med dagligen då man handlar. Mina inköp låg alltid på runt 2-300kr varje gång man besökte affären vilket var dagligen. Nu ligger det på 50-100kr dom dagar man behöver handla. Helt OTROLIGT!

Nu kan man börja köpa lördagsgodis till barnen, saft ist för vatten åt dom och sylt till pannkakan;-) Nja, så illa har det inte varit, men konstigt att rökandet aldrig vart lidande pga ekonomin?

Ser mig inte som rökfri ännu. Suget kommer dagligen men mycket lindrigare än jag trodde.
Ingen hade nog satsat en krona på att jag skulle fixa detta så här bra, inte ens jag själv. Men jag hade lovat barnen och svika dom tar emot. Sen sviker man sig själv också, men det är märkligt att då det gäller rökning bryr man sig inte lika mycket då.

En annan sak som vart bra för mig är att skriva om det. Det har gett mig mycket stöd genom läsarnas rektioner, via sms, mail, inlägg och framförallt dunkar på axeln när man möts ute. Vilket beröm man fått. Kan man ju heller inte svika. Stödet från Ersboda Vårdcentral, Astrid och Krister, tack ni är underbara.
Hoppas fler tar chansen att sluta innan det gick som för min pappa som dog i kol i somras.

Biverkningar då som jag märkt av. Känsliga slemhinnor i munnen. Sover inte en blund på natten, knappt på dagen heller, alltid trött, en levande zombie. Lite småvärk i leder och huvudet. Annars har min rökmedicin bara vart positiv. Hellre dessa biverkningar än ett liv under tobakens tvång och gift. ’Champis’ heter den om någon undrar. Prata med din läkare.

Nej, kaffe och ett garagebesök, en sväng till verkstaden innan barnen kommer från skolan. Har legat tillräckligt nu och måste få lite luft.

Trevlig cruisingdag i solen…
//BP

Kanske ska ta fram lite gamla metoder ist för kol… Gissar att maten aldrig blir klar.

Erkänn att det börjar bli ganska lockande att ta fram grillen nu då solen tittar fram och termon visar 15 grader varmt. Själv vet jag av några som startat kolgrillarna mer än en gång. Aldrig för tidigt med grillat:-)