CrossFit – Högintensiv Funktionell Träning

Av , , Bli först att kommentera 55

Sugen att testa en ny träningsform kallad CrossFit? Blåbandet erbjuder dess motsvarighet på svenska – Högintensiv Funktionell Träning. Hälsoinspiratör Christoffer Hedlund kommer ha ett pass teori och prova-på-träning vid Kyrkstugan, Nydalasjön i sommar. Första tillfället är söndag 10 juni kl. 13.00

CrossFit är alltså högintensiv funktionell träning och passar alla vuxna oavsett vilken form du är i. Konceptet bygger på att man utgår från sin egen förmåga och behov. Det blir även två till prova-på-tillfällen i Högintensiv Fuktionell Träning vecka 33-34 på Kyrkstugan. Håll utkik i bloggen eller gå med i [email protected] för att få veta mer.

Anna Hägglund, ägare till Crossfit Yesbox i Eskilstuna

Anna Hägglund har startat CrossFit Yesbox tillsammans med några vänner och hon är licensierad CrossFit-instruktör. Anna är medverkande inför prova-på-träningarna på Kyrkstugan och vår inspirationskälla. Annas företag finns i Eskilstuna men vi hoppas att det kan starta ett CrossFit-center även i Umeå. Läs mer om vad CrossFit är för träningsform på Annas hemsida.

Singelcafé med Umesingel

Av , , Bli först att kommentera 39

Ladda kalendern med singelcafé mitt i stan!

Singelcafé lördagar kl. 13Umesingel Singelcafé Blåbandslokalen Umeå Blåbandsförening-17

På lördagar, sista lördagen i månaden, har vi Singelcafé i Blåbandslokalen, Skolgatan 40, Umeå. Här kan du slinka in efter shoppingrundan för fika och mingel. Klockan 15 är det ett Kulturevenemang och vilket evenemang det är kan du läsa i kalendern inför varje träff. Självklart har vi även presentationsrunda och andakt.

Vissa lördagar kommer singelträffen att fortsätta i Korskyrkan, Kyrkstugan eller på annan plats. Håll utkik i kalendern eller gå med i mejllistan intresseanm(at)umesingel.se för att få information direkt i brevlådan. Byt ut (at) till @

Singelcaféerna är ett samarrangemang mellan Umesingel, Umeå Blåbandsförening och NBV.

Singelcafé i Blåbandslokalen: 28/4, 26/5, 29/9, 27/10, 24/11
Singelcafé i Kyrkstugan på Nydala: 6/6, 25/8