Utfall med sten ger starka ben

Efter löpningen var det dags för 20 utfall med valfri vikt eller utan vikt.

Som vi berättade gjorde vi denna övning 10 gånger. 10*20=200 utfall. Vi har fått lite sms från vissa som stönar och stånkar hihi (inte någon av de på bilden dock). Go träningsvärk och grymt jobbat gäller dock för alla som var med!

Mejla [email protected] om du vill vara med nästa gång vi tränar.