Oj vilken behållning av både andlighet och träningen!

För första gången i mitt liv har jag testat att träna CrossFit-YesBox-inspirerad träning med andlig prägel. Under passets gång spelades uppbygglig kristen musik, som jag knappt hörde för fokus låg på att orka passet, men några enstaka rader uppbygglig text nådde ändå mina öron. Efter passet när vi var helt utpumpade böjds det på banan, russin och nötter. Medan vi stretchade och åt läste Christoffer en andakt ur C.O. Rosenius bok Kristus – vårt liv:

Jesu Sinne

Bemöt det onda med det goda!
Det betyder först och främst:

• Övervinn din fiendes ondska med din outtröttliga kärlek.Stanna hos honom och visa honom barmhärtighet.Ge de "hårda orden" ett mjukt svar, så stillar du ilskan. När du hör, att grannen talar illa om dig, ska du säga något gott om honom. Har han hekat att göra dig en tjänst, får du försöka att ge honom ett handtag. På så vis besegrar du det onda med det goda.
  

Även om din fiendes ondska inte går att övervinna vid alla tillfällen, har du ändå besegrat det farligaste onda, när du lyckats övervinna ditt eget hjärta och bevarat kärleken.Just det onda, som bor i ditt eget hjärta, måste övervinnas, och det kan bara ske genom andens godhet, nämligen genom nåden i Guds hjärta.

Kämpar du bara i egen kraft mot hjärats ondska, blir du snart besegrad. Men om Guds stora kärlek, varmed han ständigt förlåter dig alla dina synder, blir uppenbarat för ditt hjärta, så kommer du också att få kärlek till din nästa. Det är i verklig mening att övervinna det onda med det goda.

Låt Gud i sin stora, eviga kärlek inspirera oss att kämpa och strida på detta sätt – att besegra det onda med det goda.

Efter andakten hade vi samtal om hur detta är för oss i våra vardagsliv. Vi delade tankar, vred och vände på texten. Att få ha en andakt efter ett träningspass gjorde att vi var "tomma i tanken" och att Guds ord fick en chans att KOMMA IN. I vanliga fall är vi fulla med världens brus och vi har svårt att höra vad Gud för söker säga oss.

Jag måste säga att detta var det bästa träningspasset jag varit på just med tanke på den behållning jag fick. Det som sagts under passet har hängt kvar i flera dagar. Anledningen till att jag bloggar om det här är för att jag är så tacksam. Tack Blåbandsrörelsen med alla samarbetspartners för att ni gör det här. Tack VLL som har gjort detta projekt möjligt. Tack för alla som kommer och vill komma på träning med andlig prägel. Tack att du läst. Må tacksamheten få växa i ditt hjärta också.

På återseende!