Hur ser det ut i orten du bor på, vilken träning erbjuds till dem med en funktionsnedsättning, förutom fotboll och innebandy?
När jag spelade innebandy eller fotboll fick vi tillföra rätt mycket extra kondition och styrka, hur ser det ut för dem med en funktionsnedsättning där du bor?
Vi i Hjälteföreningen är just det som behövs, rolig mängdträning.
Vad ser vi för effekter?
- Personer som spelar innebandy känner sig starkare i närkamper
- De känner hur dem kan springa ifrån lagkamrater dem hamnat efter
- Dem fårstår syftet att löpa på en boll
- Dem säger spontant, jag känner mig lite irriterad så jag drar och springer löparrundan
- Hen vågar ta plats i en ny grupp
- Men framförallt har vi hört massor av gånger, Jag känner mycket gladare och piggare.
Visst är det faktiskt! Just nu tränar vi utomhus både i Umeå och Göteborg, men vi behövs på fler ställen i landet.
Ta chansen och se vad vi håller på med under våran hjältevecka, där håller jag och John Gröntvedt en skön digital föreläsning om vårt koncept.
Jag tycker verkligen inte att ni heller ska missa Johns föreläsning om Kost, kan man äta nyttigt fast man bor på gruppbostad?
www.hjalteforeningen.se/hjalteveckan
.JPG)
Senaste kommentarerna