Etikett: vardagsförgiftad kropp

Detoxen går…

Av , , 4 kommentarer 4

…framåt och det går riktigt bra faktiskt.

Idag är jag dessutom inne på den åttonde dagen utan kaffe. De första dagarna mådde jag rent ut sagt pyton. Jag hade till och med migrän och försökte sova bort en del av abstinensen. Inte det lättaste.

Fast egentligen så är det ju inte kaffe /  koffein i sig som var boven i mitt fall, utan snarare kombinationen kaffe + socker.. oftast i form av choklad (I’m a sucker for chocolate)

Ja, jag erkänner. Under de senaste månaderna så var det nog kaffet och socker i alla dess former som höll mig uppe. Begäret efter koffein och socker visade sig redan på morgonkvisten och jag var rena rama sockerknarkaren.

Vardagsförgiftningarna är nog de värsta. För min kropp i alla fall.

Min hud såg hemsk ut, mitt hår var bedrövligt, likaså mitt humör, min matlust var obefintlig och jag sov dåligt om jag ens sov överhuvudtaget.

Men nu börjar det gå åt rätt håll. Detoxen har redan gett verkan och jag har snabbt fått tillbaks min energi.

Jag äter vegetariskt så ofta jag kan och som tur är så gillar även smågrabbarna det så det känns ju inte helt hopplöst att bara göra mat åt mig.

Kolhydrater i större mängder undviker jag, även om det slinker ner ett par knäckemackor om dagen. Även mjölkprodukter är något jag håller mig borta från. Alkohol är ju också ett stort nono under tiden av en detox. Inte för att jag dricker mycket i vanliga fall, men ett glas vin tackar jag just nu nej till!

Ska man storstäda insidan av kroppen så ska man göra det ordentligt och det GÅR inte att fuska. Så se till att vara motiverad när du börjar.

Detoxen som funkar för Mig

Så trots att det är hela två veckor kvar på detoxen så  mår jag redan SKITBRA!! Jag rekomenderar verkligen just DIG att testa.

Och vad har just jag haft för positiva effekter då? Jo, jag har mindre problem med min hud. Mindre eksem= mindre klåda, mindre svullnad i ansiktet, mer ork, ett jämnare humör, bättre sovkvalité, bättre kondition, ingen frusenhet, ingen diffus värk här och där, bättre kroppsfunktioner (sorry, ingen närmare förklaring till detta haha..) och rent allmänt ett större välbefinnande. Och även om jag absolut inte behöver tappa i vikt så har det ändå försvunnit några kilo. Säkerligen massa onödig vätska som man bundit i kroppen.

Jag springer fem kilometer ett par gånger i veckan och jag mår toppen. Stressen har lämnat kroppen i samma veva som koffeinet och sockret skrämdes på flykten. Axlarna sjönk ner och andningen blev normal igen.

Men när allt det här är över så ska jag nog fira med en liiiiten  bit choklad och en stor kopp kaffe.

Fast denna gång ska jag hålla begäret i schack så att det inte blir en livsnödvändighet, utan bara en liten livsnjutning då och då!

Något att se fram emot.

4 kommentarer
Etiketter: , ,