Här är allt du får dricka

Att fasta innebär att du rengör kroppen från gifter och laggprodukter som samlats i cellerna under åren. Det är alltså inte i första hand en bantningsmetod.

Fastan har varit med som en mänsklig botemetod sedan urminnes tid. Det viktiga om man fastar är att göra det seriöst. Det här schemat visar när och vad du ska dricka. Om du sedan byter ut morotssaft mot rödbetssaft är av mindre betydelse. Det viktiga är mångfalden. Både fruktjuicer och rotfruktsjuiser och buljonger.

>> Här är hela schemat igen  för två veckor