Punkter som kan räknas som avklarade

Av , , Bli först att kommentera 0

Jag har en riktig lägenhet vilket jag redan har konstaterat. Den punkten är redan gråmarkerad i listan vilket betyder att den är uppnåd.

Insåg idag när jag läste igenom listan att jag kan stryka fler punkter från listan.

Punkt 5: Gå ner i vikt så att jag kan ha en storlek mindre i kläder. är uppnådd med marginal. Jag har faktiskt gått från en storlek 46 till en 42. 🙂 Helt otroligt. Och jag skainte gå upp. Mina nya kläder ska fortsätta passa. Så det så mina inre olyckskorpar. Låt oss stryka punkt nummer 5. Tjoho!!

Punkt 8: Ha för vana att laga mer vegetarisk mat. Jag äter bara kyckling och fisk. Eller ja, fågel och fisk. Resten är vegetariskt. Blir faktiskt mer vegetariskt, eller förlåt, lakoto-ovo vegetariskt än köttätning. Jag är helt övertygad om att det kommer att fortsätta så

Punkt 9: Äta mer hembakat bröd än köpt bröd.Vi har köpt vitlöksbröd och tortillas. Försökte göra egna tortillas av majs men det blev inte så bra. Annars är det bara hembakat mjukt bröd som gäller. Ska idag dessutom göra min första surdeg om jag lyckas slita mig från datorn i tid. Egentligen borde jag uppdatera punkten till att vara äta mer hembakat mjukt bröd än köpt mjukt bröd. Knäckebröd har jag aldrig någonsin försökt baka men kanske ska ta och göra det innan jag får stryka denna punkt?

 

Det är nog faktiskt de lättaste punkterna som jag stryker men det är en bra början. Och förhoppnngsvis har jag snart ett jobb. Jag är försiktigt optimistisk.

Min träning i Skellefteå

Av , , Bli först att kommentera 0

Innan jag flyttade till Skellefteå undersökte jag vilka träningsmöjligheter som fanns här. Möjligheterna är ganska många. De flesta alternativen var dock antingen för dyra eller/och för begränsade för min ekonomi och smak. Friskis & Svettis framstod som det enda alternativet trots att passen är utspridda på 4 olika lokaler. Jag måste erkänna att jag till en början var lite skeptisk. Aldrig att det kunde vara ens i närheten så bra som Örebru Universitets Idrottsförening.

Jag hade lite fel. Visst, i början kändes det lite besvärligt att ta sig hemifrån till de olika lokalerna men jag vande mig snabbt. Efter de två gratisveckorna som Friskis hade i början av januari hade jag hittat ett par riktiga favoritpass. Två danspass av lite olika karaktär och ett inspirerande corepass. Jag som annars mest gick på corepass för att det känns som nyttig träning vilket alltid resulterade i att jag valde bort det till förmån för andra, roligare pass. Nu är corepasset det pass som jag Absolut inte vill missa. Vem hade kunnat tro det?

Har även blivit förälskad i ett medelpulspass och i intervall flex. Och så finns det ett inte superroligt men tillräckligt och nyttigt skivstångspass. Dessutom är alla pass jag går på bara spridda på två ställen. Campushallen och Kanalskolan. Och en ny lokal håller på att byggas. Ska vara klar till sommaren och då tillkommer även möjligheten att styrketräna på ett gym. Och det är ju bra. Visserligen tycker jag egenltigen att det är tråkigt men det är ju bra eftersom man då kan träna när man har tid.

Detta inlägg låter väldigt mycket som en hyllningskör och det är det nog också på sätt och vis också men framförallt vill jag mest få fram att träning har för mig blivit en livsstil. Det var bara inte instruktörerna och passen på ÖUIF som fick mig att träna så mycket som jag gjorde. Träning är kul, det är en fritidssysselsättning som tar upp en hel del tid för att jag vill ha det så. Jag har upptäckt att det inte är alla som förstår det och jag har slutat bry mig om det. Jag har blivit så pass målinriktad och träningsintresserad att alla pass som är tillräckligt utmanande är tillräckligt för att jag ska i alla fall testa och förhoppningsvis fastna för dem. Om jag någon gång i framtiden flyttar från Skellefteå kommer jag inte att vara lika orolig över att byta tränignsanläggning som jag var när jag flyttade från Örebro. 

Och jag pratar med instruktörer och andra passdeltagare. Det är ingen jättesocial fritid men den är inte heller helt osocial. Och vem vet vad det kan leda till.

Och till sist finns det en aktiv Facebooksida. Det uppskattas. Även fast jag ibland önskar att de även kunde gå ut med information om insturktörsbyten. För även om det är samma typ av pass är det sällan samma känsla på dem. Musik och instruktör spelar faktiskt roll ibland. Speciellt om man som jag lätt kan få för sig att träna 6 av veckans 7 dagar bara för att varje träningsdag har ett bra pass.som jag inte vill missa.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Varför jag är med i Booked

Av , , Bli först att kommentera 0

Jag erkänner. Jag är en bibliofil. Jag älskar böcker. Jag vill ha dem i bokhyllan. Så fast jag också älskar bibliotek växer mitt bokbestånd på alla möjliga sätt och vis. Drömmen är helt enkelt att så småningom ha ett eget bibliotek.

Som en riktig bokälskare blev jag därför väldigt exalterad när jag upptäckte Booked. Gratis böcker, vad kan bli bättre?. Eller nåja, man ska skriva något om böckerna minst två gånger på Facebook, Twitter eller i en blogg. Social marknadsföring på gott och ont helt enkelt. Det går nämligen utmärkt att inte tycka om en bok och skriva det. Och jag gillar även att skriva om böcker så därför är Booked perfekt för mig.

Den första boken som jag fick läsa var en ungdomsbok, "Mirakel" av Renate Nedregård. Inte så imponerad. Kom fram till att jag inte var rätt målgrupp.

Andra boken som jag fick läsa var en e-bok. Mannen i Shanghai av Åsa Lantz. En bok som trots det något krångliga formatet (läste på datorn, har ingen sån där fin surfplatta än) fångade mig. Kanske lite överdriven men smatidigt jäkligt spännande.

Numera hoppas jag på chansen att få en bok oavsett vilken bok det är. Det går ju faktiskt aldrig att veta vad man tycker om eller inte innan man har läst något. Lotta Lundbergs "Ön" anmälde jag mig till bara någon minut efter att mailet hade kommit.  Jag hade därför tur att få hemskickad. En riktigt fin inbunden bok som verkar väldigt bra. En ö i Söderhavet. En svensk läkare. Turister från en lytxkryssning som anmäler sexuella övergrep. En brittisk socailchef som ska utreda saken. "Under några heta veckor kommer allas föreställningar om frihet, sexualitet och skuld att ställas på sin spets." (från baksidetexten)

Ibland är det är ganska lätt att blanda ihop namn. Först när jag läste vilka andra böcker som Lotta Lundberg skrivit insåg jag att jag läst flera böcker av henne och gillat dem skarpt. De jag har läst hittills är  "Låta sig hända". "Färdas på en blick". "Skynda kom och se". Tror jag i alla fall. Det kan hända att jag bara har tänkt på att läsa "Låta sig hända" utan att någonstans har hittat boken. Hm. Måste kolla upp på något sätt. I alla fall så ser jag därför nu extra mycket fram emot att sätta tänderna i ön och sen ha den stående i bokhyllan. Börjar ikväll är tanken.

Det gör ont vid varje hjärtslag

Av , , 3 kommentarer 1

Det gör så väldigt ont varje gång det där negativa beskedet kommer. Efter en intervju, efter att nervöst ha väntat på det där samtalet som kan avgöra allting.

Jobbansökningar som inte ens leder till en intervju är mest frustrerande. Där finns det inte lika mycket hopp.

Två gånger har det hänt hittills. Ett var ett sommarjobb i Örebro som kunde ha utvecklats till ett tillsvidare jobb. Samtalet om intervju kom helt oväntat eftersom jag inte hade sökt det. Efter intervjun kände jag att jag ville ha jobbet. Dels för att kunna stanna kvar i Örebro men även för att det hade varit utvecklande och arbetsplatsen verkade vara bra. Ett litet företag med trevlig personal.

Och så i Söndags var jag på en intervju för ett jobb jag först var lite tveksam till. Vaket nattjobb, fixar jag verkligen det? Personlig assistent. Efter intervjun,det kändes rätt. Jag var, är fortfarande övertygad om att jag hade fixat det där jobbet. Det hade blivit bra. Jag trodde att det kanske äntligen var min tur.

Bägge samtalen kom sent på eftermiddagen. Tack men nej tack, vi har valt att anställa en annan flicka. Eller ja, de sa kanske inte flicka men det spelar inte så stor roll. Tack ändå och svälja gråten som var på väg. Och hade jag varit smart hade jag frågat vad det var som gick fel, vad jag hade kunnat göra annorlunda. Tagit reda på hur långt bort från jobbet jag var. Men nej, hjärnan tänker på de sakerna först efteråt.

Och så lite tårar. Bryt ihop och gå vidare sen. Snart är det din tur ska du se. Och redan imorgon ska jag få mer information om något som ett företag kanske ha på gång åt mig. Inte lika stor omfattning som jobbet jag inte fick men någonstans måste man börja. Och en liten inkomst är alltid bättre än ingen alls. Och jag vill verkligen komma igång med att jobba nu. Måste visa det imorgon.

Idag fokuserar jag på helt andra saker. Baka bröd och göra en klassisk fiskgratäng. Först iväg till affären för att handla. Frisk promenad i dagsljus är alltid bra.

Någon dag kommer det att vara min tur. Någon dag kommer mitt hjärta att hoppa istället för att sjunka. Don’t stop believing baby…

Jag hade nästan glömt…

Av , , Bli först att kommentera 0

Hur roligt det är att prova kläder från sin egen garderob.

Imorgon ska jag tävla i Poetry slam i Piteå. Förutom frågan om vilka dikter jag ska läsa funderar jag på vad jag ska ha på mig. Det är inte helt oviktigt. Det gäller ju att hitta något som man känner sig bekväm med så att man inte distraheras allt för mycket av tankar på hur publiken tycker att man ser ut. Så jag började prova kläder vilket slutade med att jag mest för skojs skull testade kläder som jag i några månader inte velat ha på mig av en anledning, min stora mage. 

Så här passar de nu. Den svart/vitrandiga tunikan

 

Katttröjan från turkiet. Vet fortfarande inte om jag vill ha men nu mest för att jag inte vill spilla något på den.

 

Mitt parylinne. Med ryggurringning.

 

Slutsats: Min viktminskningstrategi fungerar. Fast det handlar ju inte faktiskt så mycket om vikten utan mer om klädstorleken och att kunna se mig i spegeln och känna mig nöjd. Jag gör det nu men har fortfarande lite kvar innan jag kommer in i målshortsen. Hur som helst. Jeansen är storlek 42. Minsta storleken jag har på jeans i min garderob. Shortsen är storlek 40 🙂

Punkt 2 – En egen lägenhet.

Av , , Bli först att kommentera 0

Nu bor jag i en lägenhet. Vi är två som bor här. Jag och min kompis Betzy Och henens katt Pio.

Ett ordentligt kök. Trots att vi är två med en hel del köksgrejer rymmer vi det mesta utan att det ser superrörigt ut. Det blir inte extra besvärligt att baka bröd för att köket är litet eller för att ugnen är konstig.

Bild

Ett sovrum – ett rum att sova i och slappna av i. Datorn står här just nu men ska försöka ändra på det.

Den första bilden är de gamla tapeterna och sängen utan ben.

Så här ser det ut nu. Trivs fortfarande med fondtapeten. De andra väggarna är vita.

 

Ett vardagsrum för att umgås och titta på tv. Och här fins dessutom våra fina bokhyllor. Saknar dock många av mina böcker men de kommer hit så småningom.


En ordentlig hall separerad från resten av lägenheten. 

 

Badrummet har badkar 🙂

Lägenheten ligger kanske lite långt från centrum men det fungerar. Tar ca 40 minuter att gå till Friskis och Svettis träningslokal som ligger längst bort från lägenheten. Den närmaste är bara ca 25 min bort.

På det stora hela är det en riktigt trivsam lägenhet.

Första intervjun i Skellefteå avklarad

Av , , 3 kommentarer 0

Imorse var jag på en intervju för jobb som personlig assistent. Hade försökt förbereda mig under gårdagen genom att hitta svar på de vanligaste frågorna och läsa tips på vad man bör/inte bör göra under en inverju. Informerade referenspersoner och skrev ut komplett cv och tog fram registerutdraget från polisen. Kände mig ändå inte helt förberedd. De för mig två svåraste frågorna var jag inte helt klar med.

Vad är dina starka och svaga sidor.

Jag tänker efter, hittar sidor hos mig själv som jag behöver jobba med. Sen kommer problemet. Hur ska jag, på en intervju få det att låta naturligt? Relevant för det jobb jag söker? Jag vet faktiskt inte. Men jag tror att jag denna gång fick följdfrågor som verkade till min fördel.  

Själva intervjun gick till min förvåning rätt så bra. Bästa intervjun hittills för min del tror jag. Samtalet flöt på bra och jag fick fram det jag ville ha sagt. Jag vill inte hoppas på för mycket men jag fick en bestämd känsla av att det bara handlar om att passa ihop mig med en lämplig brukare. Sen följer ett första möte och om det känns bra inskolning och en vikarietjänst. Jag fortsätter hålla tummarna och försöker komma på

För att fira att det fick bra ska jag börja fixa tavlor till lägeneten. Det vill säga, hitta favoritkort jag själv har tagit, förbättra lite och när jag har råd. Beställa förstorad utskrift på canvasduk och sätta upp på väggen. Ska under helgen även avsluta mitt blogginlägg om lägenheten. Saknas bara några  bilder 🙂

För tips om hur man tar sig igenom en intervju se bland annat:

Shortcut

Dolda jobb. Dolda jobb finns även på Facebook.Där kan man ställa frågor om jobbsökande och få kloka svar. Dessutom kan man tipsa andra om jobb som inte finns utannoserade och själv få tips. Dock stort fokus på södra sverige än så länge.

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Framsteg i jobbsökandet

Av , , Bli först att kommentera 0

Jag skrev i ett tidgare inlägg att jag hoppades på att få skriva om nervositet inför kommande interjuver och nu har det hänt. Imorgon ska jag på en intervju efter att ha skickat in en spontanansökan för jobb som personlig assistent. Försöker förbereda mig genom att förbereda svar på vanliga frågor. Är lite svårt när inte vet så mycket om det eventuella jobbet. Jag gissar på att de söker vikarier men jag kan ju ha fel. Kanske är det bara en intervju för ett kommande behov som kan uppstå.

Ska snart gå igenom mina kläder för att bestämma vad jag ska ha på mig. Har även förberett referenspersoner. Jag tror att intervjun kommer att gå bra så länge som jag kan hålla mina nerver i schack. Måste komma ihåg att gå och lägga mig i skaplig tid så att jag är utvilad imorgon.

Återkommer imorgon med hur intervjun gick.

 

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Punkt 1 – Jakten efter ett jobb

Av , , 1 kommentar 0

Just nu försöker jag hitta ett jobb. Jag har gått arbetslös ganska länge. Har mest haft korta tillfälliga jobb sen jag slutade studera. Undantaget var vikariatet jag hade inom särskolan. Mer om det i ett tidigare inlägg

Juli till början av sept.ember hade jag ett extrajobb som reklamutdelare. En gång i veckan kommer det reklam som jag ska sortera och dela ut. Egentligen är det ett ganska skönt jobb om man som jag tycker om att röra på sig. Det hade dock sina nackdelar.  Att sortera och dela ut 46 kg reklam för en struntsumma känns däremot inte alltid så motiverande. Jag räknade ut vad jag skulle få i lön om det varit ett heltidsjobb. Jag kommer inte ihåg den exakta summan men jag hade inte kunnat leva på det så därför slutade jag när hösten närmade sig och jag planerade en flytt från Vännäs till Umeå. 

Nu letar jag, som jag tidigare sagt efter något liknande det som jag hade i Umeå. Men det är en tuff arbetsmarknad. Alla tips på jobb i Skellefteåtrakten tas tacksamt emot. Jag är öppen för nästan de allra flesta realistiska förslagen.

Hoppas att inom kort få skriva om nervositet inför kommande intervjuver och glädjeskrik över att äntligen fått det där efterlängtade jobbet.

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

Punkt 5 – gå ner i klädstorlek

Av , , 2 kommentarer 0

Jag har gått upp för mycket i vikt sen jag första gången lyckades gå ner så pass mycket att jag kände mig mycket nöjd med min vikt och mina klädstorlekar. Nu är det dags att återgå till mina tidigare sunda vanor men med några små förändringar. Inte totalförbjud på en gång denna gång.

Planen är att inte räkna kalorier eller liknande. Göra det enkelt teoretiskt. Laga mer mat från grunden och använda mer grönsaker, bönor m.m. och mindre pasta, ris, kött.Tänka på hur stora portioner jag äter. Inte gå omkring och småäta även om det är grönsaker och frukt och nötter eller hårt bröd.

Måndag till torsdag. Inget socker – alltså ingen läsk (inte ens light), jucie, kakor, godis, glass, torkad frukt o.s.v. Endast naturella nötter (ehum-redan brutit mot men gjorde apelsincashewnötter själv med förmodligen mindre olja än i köpta salta – dessutom var de till en maträtt.) Ingen snabbmat – pizza, hamburgare, kebab, billys o.s.v.

Fredag till lördag – litet intag av godis eller liknande. Lite onyttigare mat  är tillåten. Lite sötad dryck.

Söndag: Hade jag tänkt som min salta dag. Kanske snabbmat om känner för det, lite ostbricka eller liknande men reglerat efter hur mycket och vad jag ätit tidagare under veckan.

Speciella dagar. Högtider, min födelsedag, andras födelsedagar eller fester. Efter förnuft och ta bort att får äta ’onyttigt’ under helgen.

Det känns som att min plan är bra. Visserligen har det inte ens gått 1 vecka än men jag har viljan så då fixar det sig. Det svåraste blir nog att säga nej till onyttigheter när någon annan bjuder eller om det finns framme för att min kombo äter något eller om vi har besök och bjuder på fika. Men det finns ju nyttigt fika, det finns frukt och te är gott att dricka utan något att äta till.

Och träna ska jag naturligtvis göra med det har blivit så pass självklart för mig att det inte finns med i planen för det nya sunda livet.