Tio Hälsovårdsregler…ur plånboksinlägget

Läs och begrunda….

1.Frisk luft dag och natt är grundvillkoret för hälsan

2.Rörelse är liv. Dagliga kroppsövningar.

3.Måttlighet och enkelhet i mat och dryck.

4.Noggrann vård av huden och förnuftig härdning.

5.Dräkten får icke vara för varm eller för trång.

6.En hälsosam bostad.

7. Noggrann renlighet i allt.

8. Regelbundet arbete.

9. Ändamålsenlig vila och förströelse

10. Ett gagnrikt, på arbete, ädla gärningar och  sann glädje rikt liv är slutmålet för all hälsovård.

Visst är det häftigt!! Att även 1921 var man på det klara över vad  hälsa är.