Lycka, kloka ord från andra m.m.

En sådan underbar onsdagmorgon att vakna till – av två skäl.

Först så skiner SOLEN från en klarblå himmel och sedan så ska jag till sjukgymnasten med min kropp.

ÅTER HEMMA….

Vilken otrolig befrielse att bli av med den lilla malande värken, det som hugger och som gör mig STEL som ett kassaskåp i ena sidan. Jag blir kär varje gång som ’min’ stackars beprövade sjukgymnast knycklar till mig. Första gången jag ’hakade’ upp var jag till en kvacksalvare som formligen BRÖT mig i form igen. Det var efter ’den där hemska sista BACKEN/ sträckan’ ena dagen på Vindelälvsloppet. Jag SLET ont och om inte delar av laget hade vrålat efter mig i den backen så hade jag nog satt mig i diket och gråtit en skvätt istället.

Nu tittade han med strängt öga på mig.
– Borde inte du veta hur du ska träna för att slippa dessa halningar!!
Men han log i ena mungipan och tyckte nog att det var rätt kul.
-harkel, hum, njaaäää joo ok det borde jag nog göra nickade jag med skammens rosor på kinderna. Men jag vill lära av dig försökte jag.

Så nu har jag fått låna en bok om functionell träning, ska träna varje dag och inte köra några idiotpass på ett tag. JAPP JAG SKA NU BLI BRA.

Tack Smulan och Rolf – jag blir lätt rörd över ert engagemang i mina krämpor. Åhhh vad ni har rätt, ni har så väldigt mycket rätt och jag ska nu försöka ta det till mig. Men det är så himla svårt att ACCEPTERA att min kropp inte har samma elasticitet, styrka som förr. Att alla organ faktiskt ’levt’ i 45 år och BÖR få ha sämre kapacitet.

*sneglar på mina inlines, hjälm, skydd och stavar*

Nej nu ska jag verkligen skärpa mig och träna upp min rygg först. I förra helgen fick jag erbjudandet att köpa Naturpasset – orienteringi skogen. Skulle nog ha sagt JA för det är rätt skonsam träning. Var jag nu har kompassen.

Hur kommer det sig att NI..(SMulan och Rolf) har alla bra svar? Jag borde nog stämma träff med er och skriva en ny bok om åldrandets inverkan på kroppen. Jag har skrivit om kombinationsträning – sånt där som jag finner väldigt tråkigt. Det är om den mest skonsamma konditionsträning efter skidor. Nämligen att varva jogging och gång.
Ni är i alla fall BÄST, ni peppar mig att ta tag i min rygg….

Lycka, jag känner mig som en filosof ibland.
Hur lycklig man bli? Hur vet man att man är lycklig? Kan jag bli ännu mer lycklig imorgon?
Vilken skala har man för att mäta LYCKA eller räcker det med att man är glad, nöjd och tacksam?

Vet man hur lycklig man är efter att man har vart olycklig – upptäcker man då ’värdet’.

Ja vad säger ni?

Jisses..LUNCH….och sedan MIDSOMMAR….

hörs