BloggTräff
Jag fick ett mail för ett tag sedan om att VK funderar på att vi ska få ha en redig bloggträff med fika. DET SKULLE VÄL VARA KUL!!!
ValReklam
Jag har;
REKLAM – NEJ TACK på min brevlåda men jag får en massa valreklam från en massa olika partier?
Är det inte REKLAM?
SURdegar
Äckliga SMS
Min kompis har fått otroligt kränkande och nedvärderande SMS sänt till sin telefon av någon med kontantkort. Såklart är det polisanmält men hur tänker människor som tar sig rätt att skriva nedsättande och kränkande och sedan vara anonym själv?
Jag blir så otroligt förbannad på de som tycker sig vara bättre än andra och tar sig en sådan rätt.
Politiker bloggar
Jag undrar om politikerna kommer att blogga lika flitigt efter valet?
Misstolka GI
GI – tabellen nedan baseras på 50 g nedbrytbara kolhydrater från respektive livsmedel. Det finns dock en risk att tabellerna feltolkas och missbrukas, eftersom värdena inte säger något om portionsstorleken eller livsmedlets kvalitet i övrigt. Tyvärr ser man ofta listor med produkter från olika livsmedelsgrupper, och dessa produkter jämförs helt felaktigt med varandra. Detta kan leda till att ett livsmedel klassas som bra eller dåligt utifrån deras GI, trots att det kanske har många andra näringsmässiga för- eller nackdelar.
Två typexempel är morötter och jordnötter. Morötter har ett GI-värde på 101, vilket visar att de innehåller snabba kolhydrater. För att få i sig 50 g kolhydrater från morötter så krävs emellertid nästan 800 g av detta livsmedel! Det motsvarar en liten hink full av dem. Så mycket äter man inte vid ett tillfälle. Jordnötter har ett GI-värde på 21, vilket är mycket lågt. Det finns personer som har tolkat det som att jordnötter, tack vare sitt låga GI, är ett idealiskt livsmedel för viktminskning! För att få 50 g kolhydrater från jordnötter så krävs dock nästan ett halvt kilo nötter! Det motsvara en extra stor festpåse.
Denna mängd ger 250 g fett och nästan 3 000 kcal, vilket visar att det är det sista man ska äta om man vill få i sig rikligt med långsamma kolhydrater och samtidigt gå ner i vikt.
Fibrer i chili
Fiberrik chili con carne
1 person
50 g kycklingfärs
1 lök, hackad
1 vitlöksklyfta, hackad
1 tsk olivolja
1/2 burk krossade tomater
1/2 chili, hackad
50 g bruna eller svarta bönor, som legat i vatten över natten och kokats i 45 minuter
1 hackad morot
1 hackad persiljerot
100 g hackad grönkål eller savojkål
1 dl buljong
Salt och peppar
Tillagning
Bryn köttet med lök och vitlök i oljan. Tillsätt tomater, chili och bönor och låt det småkoka i 10 minuter.
Tillsätt morötter och persiljerötter och koka i 5 minuter. Tillsätt hackad grönkål eller savojkål och tillsätt buljong.
Låt det koka i 4–5 minuter och smaka av med salt och peppar.
hund&cykel&pungkulor
BLEV ALLDELES KALL HÄROMDAGEN!!
En man cyklade med sin schäfervalp och cyklade på höger sida med valpen på sin vänstra sida ut mot trafiken på e4:an inne i stan!!??
Alla bilarna försökte köra sakta och väja för valpen med de långa benen som sprang. Den vinglade och tittade sig ängsligt bakåt!!
STACKARS HUND – vad tänker hundägaren med – sina pungkulor?
Tangentproblem
Men HALLO – helt plötsligt så skriver inte min mobiltelefon in rätt bokstav när jag sms-ar. Använder jag T – så skriver den Y osv.
JRK = HEJ
Någon som vet hur jag lyckats med detta!!!???
Måste jag köpa ny mobil?
Raraste äldstadottern sa; JA EN FERRARITELEFON!!!!! som matchar
min dator….*vet, att äga gör en inte lyckligare….men,,men*
Sugen jag blir….
Senaste kommentarerna