STRESSTIPS TILL DIG

STRESSTIPS TILL DIG
Vid stress – har du en hög grundspänning i din kropp. Det syns på hur du rör dig och hur du använder din kropp. Tappar du lätt saker, har svårt att koncentrera dig på en sak, blir lättirriterad, kan inte sitta stilla.

Snörper du ihop munnen, pressar ihop käkar, lägger pannan i djupa veck, bultar det vid tinningen. Här får du tips på hur du kan förbruka dina stresshormoner

Ni hittar mig numera även på HälsoZam och bloggen där.

Lisbet