Bovetegröt med fikon

Bovetegröt med fikon (2 portion)

gröt, balsam, hälsozam, onlinekurs


1 dl bovete
0,5 dl linfrön
1 dl strimlade fikon
2 dl vatten
salt, honung
Koka upp fikonen med vatten, tillsätt bovete och linfrön. Låt koka i ca 15 minuter. Smaksätt på slutet med honung och lite salt.

 

Lisbet Olofsson, hälsozam, onlinekurs

 

Ni hittar mig numera även på HälsoZam och bloggen där.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte med automatik.
Ägaren av bloggen kan dock se ditt IP-nummer samt den epost-adress du anger.