Arbetskamrater
Arbetskamrater – till en sjukskriven
Ta små initiativ
Även om det kan vara svårt så försök inte hela tiden älta och diskutera enbart problem. Öppna också upp för positiva samtal. Inbjud den som är nedstämd till olika aktiviteter. Fråga inte utan föreslå: ”Nu tar vi en promenad.”
Ta hand om dig själv
Framför allt om du är nära anhörig till en människa som har en utmattningsdepression kan det vara tungt och ibland kännas både frustrerande, oroligt och tröstlöst. Då behöver du någon att i din tur lasta av dig på. Denna någon kan vara en god vän, en läkare eller terapeut.
Ett gott råd
- Titta din arbetskamrat i ögonen och hälsa ordentligt
- Fråga helst ja eller nej frågor om deras hälsa
- Markera att du inte vet så mycket om deras besvär men att du förstår att det är besvärligt.
- Du måste avsluta samtalet på ett bra sätt eftersom det är svårt för den sjukskrivne att ta det beslutet.
- Var ärlig kom inte med halvlögner
- Var försiktig med att tala om hur dåligt det är på jobbet.
Det är stor skillnad på hur man uttrycker sig och hur det uppfattas :
- Vi är överhopade med jobb. Alla är mer eller mindre sjuka och vi behöver precis alla som kan göra en insats. Så du må tro att du är saknad och efterlängtad.
Eller
- Det är mycket att göra och vi gör så gott vi kan. Se nu till att tillfriskna och bli absolut bra innan du kommer tillbaka. Då är du mer än välkommen tillbaka
Ni hittar mig numera även på HälsoZam och bloggen där.
Senaste kommentarerna