I Robertsfors gäller störst fordon kör först i trafiken.
I Umeå gäller CYKLAR KÖR FÖRST och sedan får trafikanterna gå som de vill. INTRESSANT

’

Jag säger inget men titta på detta klipp:

Helt plötsligt utan förvarning kom jag ihåg att när jag sommarjobbade så fick vi lön var 14-e dag. När det sedan blev månadslön fick många panik och stretade emot. Men se det gick ju bra i alla fall.

Ibland känner jag mig bara så trygg med människor trots att jag knappt känner dem – hur kommer det sig tror ni?

Rekordet för den längsta perioden utan sömn (som man dokumenterat) inträffade under ett gungstolmaraton (!) och ligger på 18 dagar, 21 timmar och 40 minuter. Rekordinnehavaren rapporterade hallucinationer, paranoia, dimsyn, sluddrigt tal samt problem med minne och koncentration.

• Under en bebis första år ser han eller hon i genomsnitt till att föräldrarna förlorar 400-750 timmars sömn.
• Många olyckor sägs till stor del bero på den mänskliga faktorn i kombination med sömnbrist. Exempel inkluderar Exxon Valdez oljeutsläpp utanför Alaska, Challenger-rymdfärjan och Tjernobyl. Sömnbrist anses dock inte vara sjukpenninggrundande enligt Försäkringskassan…
• Enda sättet för att avgöra om någon sover eller inte är med hjälp av medicinsk utrustning. Faktum är att människor kan ta tupplurar med ögonen öppna. Många gånger somnar vi utan att vi är medvetna om det.
• Exponering för buller nattetid kan hämma immunförsvaret även om den sovande inte vaknar. Obekanta och störande ljud under de första och de sista två timmarna sömn har störst störande inverkan på sömncykeln.
• Sömntabletter skrivs ofta ut till dem som förlorat en närstående vilket är problematiskt då sömntabletter har visat sig ha en negativ inverkan på sorgearbetet.
• En av sex bilolyckor anses bero på utmattning.
• Människor sover i genomsnitt tre timmar mindre per dygn jämfört med andra primater, som schimpanser och babianer.
• Snarkning inträffar endast under REM-sömn.
• Under 1800-talet innan det elektriska ljusets intrång sov man cirka 10 timmar per natt.

Källa: The national sleep research project.

En föreläsare skulle undervisa om ämnet stress
och inledde sin lektion med att hälla upp ett glas vatten.

”Hur tungt tror ni att det här glaset är?” frågade han publiken.

Många slängde ur sig en gissning
och svaren allt mellan 100g och 500g

"Det är visserligen sant att glaset exakta vikt är 371 g”.
svarade föreläsaren..
”Men det är inte det viktiga i sammanhanget.
Det viktiga är hur länge jag håller glaset.
Om jag håller det i en minut så är det inga problem.
Om jag håller det en timme, så kommer min arm att värka.
Om jag tvingades hålla det i en hel dag
skulle ni antagligen få tillkalla ambulans.
Vikten är den samma
men ju längre jag håller glaset, desto tyngre blir det.”

Föreläsaren ställde ner glaset, innan han fortsatte:

Om vi bär omkring på våra bördor hela tiden
så kommer vi förr eller senare att ha blivit så tunga
att vi inte klarar av att bära dem längre.
Om vi aldrig slutar tänka på jobbet
kommer den arbetsbördan att bli oss övermäktig.
Därför måste vi kunna släppa jobbet när vi går hem.
Och om vi aldrig tillåter oss att slappna av och njuta en stund
därför att vi oroar oss för en sjuk anhörig eller en vän som behöver vår hjälp
– då kommer det att bli oss övermäktigt.
Vilka bördor du än bär på
– sätt ner dom en stund och vila en stund innan du fortsätter.
Det märkliga är nämligen att när det är dags att lyfta upp dem igen
har de blivit både lättare och färre.”

( Ur boken ”Tänk om …..)