Kategori: författare, föreläsare, utbildare

Friskare arbetsplatser

Av , , Bli först att kommentera 1

 Ibland funderar jag på hur arbetsgivare tänker. Många har personal som har ork att vara effektiv 4 timmar per dag men är anställd 8.
Vad gör de resterande 4 timmarna?

Tänker mest ekonomiskt på frågan. Att satsa på passiva åtgärder där jag inte arbetar själv för att förbättra hälsan är också ekonomiskt dumt. 

Men så finns det företag och organisationer som har mycket pengar och kan betala ut lön utan att få något för det.

Smarrigt

Av , , 1 kommentar 0

170 gram smält smör
100 g socker
2 stora ägg
1 dryg dl mjöl
2 tsk vaniljpulver

40 g kakao
en nypa salt
en nypa bikarbonat
lite chokladflingor/bitar

Grädda i 175 grader i 25 min. Jag tänkte byta ut smöret mot kokosolja, sockret mot kokossocker och vetemjöl mot bovete. Som jag har upptäckt är en ört!!! Således glutenfri, låg GI and the sh*t liksom 🙂

170 gram smält smör
100 g socker
2 stora ägg
1 dryg dl mjöl
2 tsk vaniljpulver
40 g kakao
en nypa salt
en nypa bikarbonat
lite chokladflingor/bitar
Grädda i 175 grader i 25 min. Jag tänkte byta ut smöret mot kokosolja, sockret mot kokossocker och vetemjöl mot bovete. Som jag har upptäckt är en ört!!! Således glutenfri, låg GI and the sh*t liksom :-)

Häng med till Mallis

Av , , 2 kommentarer 3
 
 

Lisbet Olofsson, Hälsozam, sträck svart

Livsstilsresan _logo

Rörelseglädje – Matglädje – Livsglädje – Tanke – Känsla – Handling

Lisbet Olofsson, Hälsozam, sträck svart

Livsstilsresan:inspirationsresa, både inre och yttre.

Livsstilsresan är egentligen ett ständigt pågående projekt för alla människor,
den börjar när vi föds.

Följ med oss till

Mallorca – Med fokus på humor, helhet och harmoni!

mallorca-resa-traning-livsstil-kost-forandring

Livsstilsresan riktar sig till alla oss, mitt i livet, 30+ till 60+någonstans. Vi som vaknar upp en dag och frågar oss själva, vem är det? När vi tittar oss i spegeln. Vi som är sökare, som vill fylla våra liv med sådant som vi mår bra av, tycker är kul, ger oss energi. Det kan handla om jobb, relationer, kropp & själ, ekonomi, sång & musik, konst, sport, böcker, teater, dans, ja precis vad som helst.

LIVSSTILSRESAN

 

Vill du åka så skriv i HälsoZam  i rutan – ”grupp i gruppen”. Titta gärna in på hemsidan för mer info – klicka på röda cirkeln  med texten ”boka din resa här” så kommer du till hemsidan.
Jag hoppas vi ses på Mallorca.