…
Det här med tidig morgonträning är inte min normala tekopp. Men, med stigande ålder och visdom kanske det kan bli?
Tidigast på Friskvårdscenter i morse var faktiskt en ung man. Men sen dominerade pensionärerna med uppskattningsvis 60-40. Vi i de 40 procenten var inga åldersmässiga dunungar heller.
Träning av kroppen är inte allt, men visst ser man på de morgonmotionerande pensionärerna att den lönar sig.
Fick ikväll höra att det försvunnit en chaufför på Göstas buss där jag brukar avkopplingsköra ibland. I alla fall nästan.
126 cm midja och 38,5 kilo (mestadels)fett har flugit sin kos. Den försvunne chauffören påverkar alltså varken planeringen av linje- eller beställningstrafiken.
Ja vet inte hur många som både vägde sig in och ut, men 18 st kör mer och mindre regelbundet. Alla utmanades av ägaren Stig Långström att köra en frivillig viktminskningstävling mellan 1juni och 1 augusti. Ett bra initiativ med många vinnare.
Jag berättar inte vem som vann själva tävlingen. 🙂
Nog känns det lyxigt att kunna simma 50 meter ifrån kontoret, på arbetstid!
Det känns väldigt positivt med Bjurholms friskvårdstimme och den hjälper tveklöst till att hålla uppe kontinuiteten på fritidsträningen.
Heter man inte Therese Alshammar känns det helt ok med en simbassäng som är knappt 20 meter. Det hade räckt fint också i Vännäs, men som ekonomin och övriga behov ser ut nu vore det tyvärr att luras att säga att det vore möjligt inom den tid vi kan planera för. När det bara är möjligt skulle även Vännäs behöva få tillgång till den här friskvårdsmöjligheten. Vi är den enda kommunen i Västerbotten som saknar simhall.
…
När vi kom hem i afton hade vi haft traktorbesök som tagit med sig en stor del av nederbörden. Sådana besök är inte dumma.
Den hemmavarande bilen hindrade dock fullkomlig snöröjning framför garaget. Det finns dessutom ytor dit traktorn inte tar sig. Det blev 40 minuters skottande senare på kvällen, när det ramlat ner lite mer lättsnö.
Det blev alltså skottande istället för gym ikväll. Energin gick till något nyttigt istället för att gå förlorad i kamp med maskiner och vikter. Att flåsa på i friska luften i 40 minuter gör ju att man bytt luft i lungorna också. Det tar väl ungefär en halv timme.
Faktum är att tillfredställesen är betydligt större än den brukar vara efter gymbesöket. Även om det också brukar kännas bra.
Jan
Senaste kommentarerna