Underbara natur

Ju äldre jag blir, desto större behov får jag av att spendera tid i naturen.
Jag trivs fortfarande bra med mitt liv i stan, men att ta ett litet break från stadens buller och byta billjud mot fågelkvitter och lummig skog, porlande vatten eller vågor som slår mot stranden, blir allt viktigare för mig.
Forskning visar starkt på att vistelse i naturen kan ge en rad hälsofördelar, som att öka positiva känslor, bidra till bättre mental återhämtning och prestation samt sänka blodtrycket.
Att vara i naturen gör för mig personligen visseligen inga mirakel, men det är typ som en liten klick balsam för min själ.


Idag när vi strosade omkring i Baggböle ville Alexander låna min kamera och fota en egen bild, och jag var snabb på mobilkameran och hann fånga ögonblicket, ett ögonblick av ren och skär glädje. 😁





Och titta här vilka fina bilder han tog! (Med ”lite” hjälp från mamman. 😉)

Jag brukar ofta säga att tänk om man var lika lättroad som man en gång var, så där som barn är.
Om man var bättre på att uppskatta det enkla i tillvaron.
Men om man blir barnsligt glad av en ”perfekt” bild på en snigel, så kanske man inte är så illa ute ändå? 😆