I min Värld ser det ut så här …
Människan är ett djur som alla andra, vi är fram avlade på ett i många fall inte helt lyckat sätt som gör att vi blir sjuka och skickar vidare dåliga annlag, men det är en annan historia.
Vår kropp är byggd för att jobba, men den har genom åren fått en mer finlemmad form eftersom folk i allmänhet under flera generationer inte gjort annat än att suttit på röven och vänt papper.
Nu i moderna dagar kommer det fler och fler rapporter om unga personer och hur dåligt dessa mår, det är såklart jätte tragiskt och jobbigt när man är mitt upp i det själv, men det är inte det som är det stora problemet.
Vi har fått ett samhälle där det är fult att ’Grov Jobba’ och finare att bara sitta och tänka eller vända papper eller bara trycka på en knapp.
PROBLEMET i min värld är att folk inte gör nog mycket med kroppen idag, det finns massor med bevis på detta.
1. Skogsarbetarna förr kunde äta ALLT och lite till utan att bli sjuka och dö av riktig mat
2. Dessa MYCKET hårt jobbande personer är idag mellan 80 – 100 år
3. Mindre idrott i skolan = mer ångest, stress & fetare barn
4. Det är inte ’FINT NOG’ att jobba hårt med kroppen idag
5. Sjuka mediabilder till våra unga & gamla, skapar STRESS & ÅNGEST
6. Gå, Cykel eller Gym, spelar ingen roll bara vi gör något
I min värld skulle troligen alla som inte har grova hjärtfel, svår cancer eller sitter fast i en rullstol, säng eller liknande, må MYCKET bättre av att jobba hårdare med kroppen, röra på sig mer, träna regelbundet och äta en bra kost.
Det är inte svårt att göra något, problemet är om du inte gör något alls !!
Självklart kan vi alla trots all träning få ett plan i huvet eller bli påkörd av både ett tåg & en lastbil (det kan man ju klara har vi ju sätt) och vi är borta, men skulle det inte vara bra att må bättre fram till den dagen.
Ni som sitter och bestämmer, hur kan ni tycka att det är OK att folk i Sverige får må så dåligt som folk gör, det blir ju svin dyrt för staten att folk ska gå runt och vara sjuk.
Ha nu en bra dag & ta en redig promenad !!
Ulf Kämpeback
Personlig Tränare
Senaste kommentarerna