Va, kan jag inte kontrollera jordbävningar?!
Det finns mycket här i världen som vi inte har någon kontroll över. Jordbävningar, vulkanutbrott eller ett litet virus som har för avsikt att dräpa oss alla. Men vi kan för den skull inte stoppa huvudet i sanden. Ibland har vi mer kontroll än vad vi tror. Vad gäller pandemin kan vi skapa kontroll genom att följa de rekommendationer som myndigheterna upplyser oss om: Isolera oss vid hög feber, ta ett test, hålla avstånd, tvätta händerna.
Men det finns en del existentiella ”hot”, som vi omöjligt kan påverka.
Du kommer att dö! Alla andra kommer att dö! (Muntergök). Det torde väl inte vara någon nyhet, ändock finns det gott om folk som antingen övervårdar sin kropp med att undvika socker och blodiga biffar; som joggar varenda dag, bestiger höga berg, hoppar från broar med ett gummiband kring fötterna för att känna ”livskicken”. Har man gott om pengar så kan ett par gånger per ”föryngra” sitt anlete och skaffa sig enorma läppar. Det finns de som knappt ta ordet Döden i sin mun. Nåväl en dag måste även de med en förminskad amygdala tvingas avsluta sin tid på Jorden.
En meningslös syssla att slåss mot Döden.
Trots alla livsfarliga övningar, tvingas vi alla förhålla oss till detta faktum. Vi måste acceptera detta, precis som måste inse att vi inte kan kontrollera jordbävningar. Det hjälper inte att fly, inte heller att slåss. Det är slöseri med tid. Fast vi är skapta med en stark känsla av att vi själva (borde) kunna styra våra liv; en viktig egenskap – men som ofta leder den till ett smärre kaos i våra tankar.
Droger kidnappar hjärnan
Ett sätt att verkligen förlora kontrollen över sitt liv, är att bli fast i ett beroende eller missbruk. När drogen kidnappar din hjärna, förvandlas man antingen till en viljelös figur eller så ägnar all sin tid till att kontrollera sitt drickande. Det leder ofta till att kontrollförlusten ökar. Du inser hotet, men klarar inte av att på egen hand återta kontrollen över ditt liv. Istället tar rädslan alltmer plats i ditt liv. Vad gäller missbruk så kan du inte ensam avlägsna din maktlöshet. Sök hjälp – eller gå under.
Till slut kontrollerar hjärnan dig.
Kontrollfreaken skapar medberoende
Det är inte ovanligt att människor med en kontrollförlust, förvandlas till ett kontrollfreak. De flyttar helt sonika sitt fokus mot andra (vänner och familj) – och försöker att kontrollera deras liv detalj, för att kompensera sin egen förlust. Människorna som lever i en livslögn, skapar ofta medberoende människor i sin närhet – vars uppgift är att städa upp efter drickarna och se till att hålla fasaden intakt. Snart den medberoende lika sjuka som drickaren.
Kvar blir endast ensamheten
Kontrollen kväver livet. Den som blir inlåst tillsammans med bitterheten, tolkar livet i ett vitt- eller svartperspektiv, och går dagarna gå omkring och försöka klura ut vad som är rätt eller fel. Ensamheten väntar. Vår tillit brister, vi dumpar vänner och bekanta – och slutligen försvinner tilliten på oss själva. Vi kan inte kontrollera ett skit.
Kontroll av trafikkaos
Mannen som skulle kontrollera trafiken
Kände en man som fick för sig att kontrollera biltrafiken i Umeå. Han svor, vevade ner rutan, lutade sig ut och skrek, hytte med näven, gav fingret åt idioterna som inte använde sin blinker. Han höll på att spricka när somliga körde för sakta eller för fort. Han körde farligt nära de bilister som bröt mot trafikreglerna. Han blev med tiden själv en farlig bilist. Han drabbades av högt blodtryck, magsår, och sömnsvårigheter. Till slut var han så utmattad över sitt sjukliga kontrollerande av Umeås trafiksituation, att han blev rädd för att ratta sin egen rostiga bil. Han sålde bilen för en ringa summa pengar och köpte en fin cykel. Efter något halvår var han återställd. ”Så korkad jag var”, sa han. ”Om jag hade fortsatt att försöka ta kontrollen över biltrafiken hade jag förmodligen kört ihjäl någon.”
Sinnesrobönen är trösterik för de som lider av kontrollbehov.
Senaste kommentarerna