Etikett: Trädterapi

Knäppa terapier

Av , , Bli först att kommentera 3

På 70-talet var det inne med matt-terapi. Folk lät sig bli inrullade i mattor för att återuppleva sin födsel. Numera ska vi krama våra tysta vänner träden. Tja, man kanske skulle ge sig på en stortall som i coronatider lär ska stärka immunförsvaret. Eller en björk som effektivt renar kroppen från gifter och har du brutit ett ben så är det en gran du ska klamra dig fast vid. Jo, matt-terapeuterna har omskolat sig till trädterapeuter. Vad ska vi tro taxan ligger på – en tusenlapp per timme? När träden i sig står där helt gratis.

Själv har jag provat på två beprövade terapiformer: Psykodynamisk samtalsterapi och KBT. Båda hade sina förtjänster. Men den som hjälpte mig i kampen mot mina rädslor var KBT. Jag har bara träffat välutbildade, kloka terapeuter. Nu dräller det av märkliga terapiformer som tycks gå ut på att skinna sårbara människor på pengar. Bedrövligt – och lika bedrövligt är bristen på bra terapeuter inom psykiatrin. Kön till en KBT-terapeut kan vara flera år lång.

Problemet för psykiatrin har varit och är att det som våra känslor förmedlar inte är mätbart och går heller inte att väga på en våg. Däremot vet vi en hel del om den kemi som styr våra hjärnor. Men inte hur ”lång” rädslan är.

Ibland tycks psykiatrin hamna i samma fålla som tron. Dit når inte de naturvetenskapligt utbildade läkarna. Samtidigt som skojarna inom alla märkliga terapiformer tycks kunna påstå de mest häpnadsväckande saker, som att vi bör betala 1000 kr i timmen för att krama en tall.

Under 70/80-talen pågick en öppen strid i Umeå mellan de två dominerade synsättet, psykodynamisk terapi och kognitiv terapi (KBT). 1985 fick jag tid hos en läkare som tillhörde KBT-gänget och som ställde en diagnos på mig. En månad senare tog en PDT:are bort den förra diagnosen och satte en ny. Det innebar att jag missade 15 års behandling av min bipolära sjukdom.

Bli först att kommentera
Etiketter: , , ,