Bantningstips

Återkommande under året och nog mer och mer fram på vårkanten ges vi olika tips om hur vi kan minska vår kroppsvikt. Många av tipsen är rent ut sagt löjliga.

Andra stämmer inte alls, åtminstone inte på oss alla. Nu tänker jag på de rubriker och artiklar som berättar hur snabbt kilona ramlar av en bara genom att vi tar regelbundna och långa promenader.

Jag går regelbundet, i stort sett dagligen, en långpromenad på 1½ timme i mycket rask takt. Om den viktminskning man talar om verkligen stämde på alla, skulle det inte finnas mycket kvar av mig. Jag går inte ner i vikt, vilket i och för sig inte heller är syftet med mina promenader. Utan dem skulle jag kanske i ställe gå upp. Vad vet jag egentligen?