Dagens meny Cruisefasen ;17/22/Today´s menu

Av , , Bli först att kommentera 0

frukost; Kesoyoghurt

Lunch; Tacowok

Mellanmål; Carls Bröd,

Middag; allt-i-ett-fiskgryta

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Breakfast: cottage cheese yogurt

Lunch: Taco wok

Snack: Carl’s Bread,Carls Bröd

Dinner: All-inonefish casserole

Bli först att kommentera
Etiketter: , ,

Dukan Dieten Cruisefasen;17/22 Protein/Grönsaksdag – middag/Protein / Vegetable day – dinner

Av , , 2 kommentarer 0

Barndoms-smak-minnen

Ett torksblock, som läggs ner i kokande grönsaksfiskbuljong och som får koka tillsammans med rotsaker.

En lätt, snabb,enkel, god allt-i-ett-fiskgryta

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Childhood memories of taste

A frozen cod blocks, which closed down in boiling vegetable fish broth and boil along with root vegetables.

An easy, fast, easy, good all-inafish casserole

2 kommentarer
Etiketter: , , ,

Dukan Dieten Cruisefasen;17/22 Protein/Grönsaksdag – mellanmål/Protein / Vegetable day – snack

Av , , 4 kommentarer 0

Herrejösses, vad ska man äta till mellanmål?!?

Måste göra lite Carls Bröd, tror jag…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Mr Gee, what should you eat for snacks?!?

Must do a bit of Carl’s Bread,Carls Bröd I think

4 kommentarer
Etiketter: , , ,

Dukan Dieten Cruisefasen;17/22 Protein/Grönsaksdag – lunchProtein / Vegetable day – lunch/

Av , , Bli först att kommentera 0

Tacowok med lite stänk av Tamari Soja/
Taco wok with a little splash of Tamari Soy

Dukan Dieten Cruisefasen;17/22 Protein/Grönsaksdag – frukost/Protein / Vegetable day – breakfast

Av , , Bli först att kommentera 0

Kesoyoghurt och en espresso
Havrekli
Vatten

Men vadnu, tänker ni nog, dag 24 – kan inte männskan räkna?!?
Jo, det är dag 24 i cruisefasen, jag har skrivit det totala antal dagar tills nu – men nu blir det ändring på det!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Cottage cheese Yogurt and Espresso
Oat bran
Water

But vadnu, do you think, 24 days can not männskan count?!?
Well, it is day 24 of the cruise phase, I have written the total number of days until now but now it will change!

Skit i förgasaren/Crap in the carburetor

Av , , Bli först att kommentera 0

Nä, för mej är det i de sk rörelseorganen…

Har haft höftinflammation, eller Trochanterit som det heter på vackert språk.

Förra gången så spökade det i nästan 1 år innan en läkare lyckades "spruta bort det".

Det har huggit till då och då i höften under årens lopp, men inte blivit något mer, men nu verkar det som att pimpelfisket i lördags drog  igångdet igen:(

Det blir antiinflamatoriskt & vila några dagar, har det inte gått över så får jag kontakta VC så att någon duktig doktorr får sputa höften – fast det gör så in i &¤%#/%& ont…

Skrutt…

Höftinflammation, Trochanterit

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Nah, for me it is in the so-called musculoskeletal

Have had pelvic inflammation, or Trochanterit as it is called in beautiful language.

The last time so haunted it in almost 1 year before a doctor might "spray it away. "

It has been cut from time to time in the hip over the years, but did not become something more, but now it seems that ice fishing on Saturday pulled in once again: (

There will be pain pills & rest for a few days, it has not gone over so I may contact the VC so that some good may doktorr sputa hip – but it does so in &¤%#/%& evil

Bli först att kommentera
Etiketter: ,

Dagens Meny Cruisefasen ;16/21/Today´s Menu

Av , , Bli först att kommentera 0

Frukkost;Havrekligröt

Lunch; kyckling

Mellanmål;1 kula laktosfri vaniljglass med yoghurttouch &
                    1 skiva vetemjölsfri sockerkaka

Middag; Fläskytterfilé

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Breakfast: oat bran porridge

Lunch: Chicken

Snack: 1 ball lactose-free vanilla ice cream with yogurt touch
                 &  1 slice of wheat free sugar cookie

Dinner: Pork tenderloin

Bli först att kommentera

Dukan Dieten Cruisefasen;16/21 Proteindag – middag/Protein Day – dinner

Av , , 4 kommentarer 0

Fläskytterfilé med en röra av  1 tsk riven laktosfri ost och laktosfrikesella kryddad med vitlök – mums!

Det står visserligen att man inte ska äta fläskkött, men jag har lite svårt att förstå det, då det finns fläskkött som är magert och fint…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Pork tenderloin with a touch of a teaspoon of grated cheese and lactose-laktosfrikesella seasoned with garlic yummy!

It is true that you should not eat pork, but I have some difficulty understanding it, then it is pork that is lean and nicely

4 kommentarer
Etiketter: , , ,

Dukan Dieten Cruisefasen;16/21 Proteindag – mellanmål/Protein day – snack

Av , , 4 kommentarer 0

Mmm, så synd det är om mej, som lever i synd:O)

bakade som sagt, den vetemjölsfria sockerkakan och gjorde laktosfri glass.

SÅ; dagens syndar mellanmål;

1 kula laktosfri vaniljglass med yoghurttouch &
1 skiva vetemjölsfri sockerkaka

I´m in heaven:O)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Mmm, how sorry it is for me, who lives in sin: O)

baked as I said, the wheat-free sponge cake and made lactose-free ice cream.

SO, a sinner snacks;

A ball of vanilla ice cream with lactose free yogurt touch &
1 slice of wheat free cake

I’m in heaven: O)

4 kommentarer
Etiketter: , , ,

lever i synd…/living in sin …

Av , , Bli först att kommentera 0

Vet ni, jag tänker leva i synd idag…

Min bästaste vän, var förbi med ett paket  Lailas mjölmix i gult paket; det är baserat på majsmjöl och natrulgit rent från gluten!

Så nu står en sockerkaka och svalnar på spisen – har inte ätit ngt gott sedan i julas:)

Så, kom mellandottern och var sugen på glass, så glassmaskinen åkte fram och vi rörde ihop en laktosfri vaniljglass.

Återkommer med resultatet.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

You know, I intend to live in sin today

My best best friend, came by with a package Laila’s flour mix in the yellow packet, it is based on maize flour and distillate with natural clean of gluten!

So now is a sponge cake and cool on the stove has not eaten slightly good since Christmas:)

So, come between daughter and was hungry for ice cream, so the ice cream maker went out and we were together a lactose-free vanilla ice cream.

Will be back with result.

Bli först att kommentera
Etiketter: ,