Dukan Dieten Cruisefasen;17/22 Protein/Grönsaksdag – frukost/Protein / Vegetable day – breakfast

Kesoyoghurt och en espresso
Havrekli
Vatten

Men vadnu, tänker ni nog, dag 24 – kan inte männskan räkna?!?
Jo, det är dag 24 i cruisefasen, jag har skrivit det totala antal dagar tills nu – men nu blir det ändring på det!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Cottage cheese Yogurt and Espresso
Oat bran
Water

But vadnu, do you think, 24 days – can not männskan count?!?
Well, it is day 24 of the cruise phase, I have written the total number of days until now – but now it will change!