Dukan Dieten Cruisefasen Protein dag 96/101-/Protein day

En tråkig repris, på gårdagen…typ…
Det enda trevliga är att jag skalar av med det kilot, som smög sig på mej i helgen, dag för dag – det är najs:)
jag har fått ett schema av terapeuten, som jag ska följa – att det ska vara så svårt…

Frukost
Köttbullar

Lunch
laktosfri yoghurt, linfrö, vatten och kaffe

Mellis
Kesofrutti

Middag
Köttfärssås

Motion
Hushållsgöra

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Breakfast
Meatballs

Lunch
lactose-free yogurt, flax seed, water and coffee

Snack
Cottage cheese Frutti

Dinner
Bolognese

Exercise
Households Doing

Etiketter: , , , ,

2 kommentarer

  1. Mona

    Gomorron, en grå dag här med.
    Vad trevligt det där med vikten.
    Jag har oxå ”tjyvvägt” mig idag, och det är jag glad för.

Lämna ett svar till Kina Levin Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte med automatik.
Ägaren av bloggen kan dock se ditt IP-nummer samt den epost-adress du anger.