Dukan Dieten Cruisefasen dag 169/174

Midsommarafton var lugn och skön.
Det var maken, sonen och jag hemme, bägge döttrarna är ju bortresta.

vi har inte gjort så mycet idag, förutom det vanliga förståss, sett på mycet film på tvn och slumrat en stund – en skön dag m a o.

Idag blir det nog fiske:)

Frukost
yoghurt, havrekli, linfrö

Mellanmål
Köttbullar

Lunch
Grillad korv ute i skogen

Mellanmål
kaffe, vatten kanske nån jordgubbe

Middag
Ugnsbakad gravad havsöring

Motion
30 minuters promenad x flera