Ett år – 15 kg

Det känns bra.

Jag började förra året med viktklubb.se för att försöka komma ner, men som så många gånger förr, så tröt tålamodet och motivationen, då inte kilona försvann.

Blev av med 2 kilo, sen var det stop!

I december ifjol, gick jag in i den berömda väggen och blev sjukskriven.
Under julhelgerna, så funderade man på mycket och jag bestämde mej för bl a att investera i m ej själv med att gå till "min" homeopat för att ladda kroppen.

Gjorde så och hon hade en ny apparat som kan konstatera allergier och jag fick bekräftat i mina misstankar att jag är laktosintolerant, men även vetemjölsallergiker – vilket skall skiljas från glutenintolerans…
Gick på tre behandlingar hos henne  och redan efter 1 v så märkte jag stor skillnad, då mycket av fibromyalgivärken försvann – helt underbart!

Jag lade i samband med detta om kosten, radikalt, men inte med GI eller LCHF utan LCHP:O)

Tänk vilka fantastiska namn det finns på saker och ting…

Det innebär lågkolhydratskost med lite fett och mycket protein och det har passat min kropp förträfflligt, för jag har ju fått två vinster; en bra mage och kropp och en viktnedgång, som även den främjar hälsan.

Den 7 juli såg det ut såhär och gör fortfarande, jag kanske pendlar i vikten mellan 65 och 66 men det är ju en "vätskesak"…