Försökskanin

Här sitter jag och  känner mej som att jag har långra framtänder och öron och boll till svans.

Som jag sade tidigare, så har jag ställt upp i ett försöksprojekt och inför detta så ska man testas, både hög och lågt…

Fystestet, gick sådär; resultatet visade samma som förra gången, dvs urusel kondition och urdålig syreupptagningsförmåga men snabb återhämtning, ändå…

fast det kändes ändå lite bättre idag.

MEN det visar en sak, som di lärde säger; kroppen svarar inte på tränig när den är i stress – man kan känna välmående,  men man bygger inte upp kondition eller styrka…

Och ändå har jag förändrat mitt promenerande fr att gå 30 minuter x 2-3 ggr/dag till att gå 2-3 timmar om dagen, fördelat på 1-1½ timmer x 2.
Men jag gör det endast för att jag mår så bra av det, det skingrar tankar och så kommer ju det där må bra hormonet igång…

Minnestestet var om möjligt ännu omöjligare denna gång.
Hjärnsläpp x flera, uppstod – men det är ju så det kan vara…

Nästa tisdag får vi se vilken grupp jag blev lottad till – spännande.

Imorse gickk jag 30 minuter och i eftermidag så blev det 50 minuter – kroppen tog helt slut…