Dukan is my thing – Årskrönika 2011 andra kvartalet

April

Kom och jag vägde in mej:)

Nu såg det ut såhär;
– 9,4 kg
– 12 cm runt midjan
– 13 cm runt magen
– 9 cm runt rumpan

Det ser bra ut:O) att på 2 ½ månad som duktig Dukanare, lyckas gå ner lite drygt 9 kilo och så många centimetrar runt om!

Man märkte även att huvudet inte riktigt hängde med…

När vi var på Mormyska SM och på middag på kvällen, uppklädda, så undrade jag nästan själv, vem det var som var så fin i klänningen:)
Jag tittade neråt på mej själv och förstod inte riktigt att den smalare kroppen var min…

Motivationen var det lite si och så med, men jag stretade på…

Var iväg på tjejfiskehelg och hade några söna dagar, visserligen så lös solen  med sin frånvaro, men vad gör väl det, när man har trevligt sällskap!

En och annan fisk blev det också:)

Gruppterapin på Stressrehaben hade även den kommit igång och den var krävande, så det blev lite mycket ibland…
Försökte komma igång med olika motionsprogram, men motivationen var inte riktigt där.

Fick dock Motion på recept av sjukgymnasten och började med att promenera 30 minuter 2 ggr om dagen – varken mer eller mindre.
Detta för att få bort tävlingstänket, som jag så lätt fastnade i.

Maj

Den 13 maj så blev det viktkoll igen:

– 11,1 kg
– 12 cm runt midjan
– 14 cm runt magen
– 11 cm runt rumpan

Jag sjönk ner i en ganska djup depression som var oerhört jobbig för oss alla i familjen.
Jag ordinerade mej själv 3 promenader om dagen, då jag kände att jag mådde så bra av de där små rundorna.
Annars var det mest att se tiden an, gå på gruppträffarna och jobba,jobba,jobba!
Märkte att jag börajde "straffa" mej själv, genom att äta saker jag inte tål, dvs icke laktosfria produkter och kolhydratrika matvaror och det gjorde ju itne saken bättre…

Mellandottern fyllde 18 och det firades med fest, förståss:)
Vi hade familje fest på hennes födelsedag och så fick hon ha kompisfest då helgen kom.
De är så rara våra ungdomar!

Helgen efter det, så var det Kulturnatta och Mellan och hennes klass och vår extrason, skulle uppträda där.
Vi fick se både dans och härligt gitarrspel!

Sista helgen i maj, så var jag iväg på klassfest:O)
30 år sedan vi gick ut nian – helt otroligt vad tiden går…

Det blev en bra avslutning, på en annars rätt så tung månad…

Juni

Vi började juni med att åka på lite latledighet. verkligen välbehövligt för oss båda.
Vi fick följa med en fiskekompis ut och trolla efter Vattudals öring och killarna var så snälla med mej att jag fick drilla in en öring, som visade sig väga 4580 och vara 75 cm lång:)

Helgen därpå, så var vi ut i havet med vår egen båt och då fick jag en på 2,5 kg:

Hamnade på en sån där förtärande platå och pendlade mellan 67-68 kg och det hände ingenting…

Den 24 juni så hade jag gått ner till 66,4 kg, alltså – 12,3 kg!

Fiskandet fortsatte och vi var iväg och fiskade lite abborre.
vid ett tillfälle, så packade en av hundarna med sig själv och det fick han så gärna så:O)

Tyvärr, så är han borta nu, vår älskade Ceasar- vi saknar vår fiskekompis så…