Idag ser jag tillbaka på de tio dagar som jag åtnjutit livsstilsförändring. Eller ska man kalla det för beteendeförändring? Majsan behagar skämta med mig:

"Jaså, har du förändrat ditt beteende? Det märker jag ingenting av…"

Skämt åsido, det har varit underbara dagar med mycket lärande, många insiktsfulla diskussioner och ett härligt gäng att boll-planka emot.

Vi har lagat mat tillsammans under glada skratt. Ätit under gravallvarlig tystnad och låtit oss väl smaka av anrättningarna. En liten skrift med nyttiga recept har vi förärats. Vi har mätts före och efter. Vi har stavgått, vattengympat, stationsgympat, gjort stilla avslappning och fått kännedom om våra kroppar både ytskikten och innandömena.

Vi har även fått betyg.

Ikväll gör jag "Kotlett med ostsås" från det ovan nämnda häftet. Till det blir det ett par olika sallader och förmodligen kokar jag också några potatisar. Finemang!

Nu ska jag få en macka med hummus och en kaffetår av Rutan. Tjingeling!

PS Obs. En macka. DS