Man blir nästan säker på att LCHF är en bluff

Man blir nästan säker på att LCHF är en bluff. Vi överfalls av dessa eviga kost och bantningsråd som kan vara en fara för hälsan Det går inte en dag utan att vi får råd över vad och hur vi ska äta och hur vi ska leva. Nästa dag är det på ett annat av någon annan produkt. Mycket handlar om att leva så att man förebygger sjukdomar och blir mindre fet.

Vad som man vet är att både stroke och hjärtinfarkt ökar både hos unga män och kvinnor i Sverige och nu tror man att det beror på att fettintaget stigit kraftigt under en 10 års period och det är det populära och kraftigt marknadsförda LHCF som betyder lågt caloriintag och högt fettintag.

Socialstyrelsen vet att det är i åldersgruppen 35 till 44 år som ökningen av stroke sker.

Det här gör att det kommer debatt artiklar från läkare och professor om detta nu senast på DN debatt. De säger att LHCF prövats av 25 % främst för att gå ner i vikt, de tycker det är bra att man minskar intaget av snabba kolhydrater, men att man oroas över det höga fettintaget.

De rekommenderar att man följer Livsmedelsverkets kostråd om man vill minska på hjärt och kärlsjukdomar. Har vi ett sånt organ måste deras råd vara att lita på annars behövs det inte.

Det är ju bara att gå till sig själv så känner man att det är två saker som är viktiga. Det är att äta allsidig kost och äta mindre och motionera mera. Det gäller också at från tidig ålder minska på det farliga sockret som främst fins i godis och läsk men det är insmugit även i barnmat. Socker suget ska bekämpad Det är ett bombsäkra råd.

Samtidigt är det helt sjukt när SVT fick hundratals mejl där reportrar kallas kvacksalvare och lögnare som sprider negativ propaganda.
Professor Maj-Lis Hellénius, en av
experterna bakom nyheten, säger att hon har fått många reaktioner och att hon är van vid både kritik och hot.

När de som reagerar på detta sätt mot reportrar som fått sina fakta från de som kan medicin och hälsa då är jag säker på att detta med LHCF är en ren och skär bluff.