Var ju så impad över dotterns simultankapacitet häromdagen då hon trots att hon pladdrade hela tiden kunde upprepa meningen jag läst i boken ordagrant.

Smartmat

Ibland slåss dom som vildkatter. Men när det väl gäller så finns där så mycket kärlek i botten.

Alvin vill inte ha annat än frukt ett tag nu när han har vattkoppor. I morse var han hungrig och det enda som dög var just frukt. Han fick ett päron av mig men ville sen ha mer.

Tur att det är virke i en del. Lillgrabben förnekar bestämt att han har vattkoppor trots att han har röda prickar över hela kroppen.

–        Leverprickar, säger han bestämt.

Tillfälligt slagen hjälte

Vetenskapen håller äntligen på att hinna ikapp erfarenheten. En studie av en mindfulnessgrupp visar på faktiska och positiva förändringar i hjärnan hos utövarna.

I studien som publiceras den 30.1 i tidskriften Psychiatric Research:neuroimaging jämfördes hjärnorna hos en grupp nybörjare före och efter dessa gått igenom ett åtta veckors träningsprogram i mindfulness med en kontrollgrupp som inte fick någon träning.

Mindfulnessgrupen hade en ökad täthet av grå celler i hippocampus som är viktig för inlärning och minne och en minskad täthet av grå celler i amygdala – ett område i hjärnan som är känt för att spela en viktig roll vid ångest och stress.

Så det kanske finns snart då, mental träning och personlig utveckling när det äntligen går att mäta.

Att otaliga människor tidigare fått bättre hälsa, självförtroende, självkänsla och ett större välbefinnande genom olika typer av mental träning brukar oftast avfärdas och härledas till mer rökelsedoftande ytterkanter av uppfattning av världsbilden.

Men nu när vetenskapen börjar kunna visa på det så många redan vetat så länge kanske det blir en annan ordning?

Eller ska det ta hundratals år den här gången också innan vi förstår att jorden faktiskt inte är platt ändå?

Stressig morgon med trötta barn som inte alls vill som jag. (Fast det är egentligen precis det de vill för EGENTLIGEN så vill jag bara gå och lägga mig igen).