Nu är äntligen det blonda borta
Sjukt mycket just nu
Min helg har varit jättebra, en sån där underbart spontan helg. Vi sa att vi inte skulle göra nånting och hade därför ingenting planerat heller. På fredag for vi på bio med bästa Elin, vi såg The Heat. En helt sjukt rolig film och jag skrattade mest hela tiden. Ni som sett Bridesmaides och bara älskade karaktären som Melissa McCarthy (den runda tjejen) spelade så kommer ni ÄLSKA denna film. Gå och se den!
Igår for vi på coop och skulle handla lite mat, där mitt bland blommorna mötte vi Maria. Vi har inte setts på hela sommaren och hux flux hade vi bestämt oss för att grilla tillsammans, vi bestämde en tid och skilldes åt. Väl hemma började jag fixa med maten då telefonen ringde, det var Karin som var sugen på kaffe. Sagt och gjort så var kaffet på plattan och hon och Jack var på väg. Mycket surr och bus blev det och de var så roligt att umgås med dom, eller jag och Karin umgicks medans André busa med Jack. Maria joina oss en stund innan Karin for hem och vi började grilla. Karré, filé, champinjoner, lök, kryddkorv, majskolv, sparris, baconlindad hallomi och en massa annat gott stoppade vi i oss. En trevligt kväll med trevligt sällskap som slutade vid midnatt, hur härligt som helst.
Idag vid nio får jag ett sms från min vän Nina som ville ses, självklart var jag på. Så det blev både lunch och parkhäng ett par timmar, hur härligt som helst. Så för att vara en helg utan planer har vi gjort en hel del.
Det är ganska mycket och jag har många bollar i luften just nu så bloggen hamnar på sniskan lite, men jag kommer hit så fort jag hinner. Ha det bäst alla underbara
Nytt från Instagram
Vi ger er rabatt på kinesiotejp
Hejsan gott folk….
Nu har ni möjlighet att köpa kinesiotejp till ett bättre pris. Från den 23 augusti till och med den 30 augusti kan ni med hjälp av en kod få 25% rabatt på er köp på http://www.kinesiotapeshop.se/
Jag kommer i helgen lägga ut lite tips på hur ni ska göra för att tejpen ska sitta som bäst och jag tänkte även försöka visa olika sätt man kan tejpa. Jag ska se om jag kan få låna en rygg där jag i ett videoklipp kan förklara hur jag brukar göra och som jag blivit lärd.
Men åter till erbjudandet och hur det går till. Ni klickar på länken ovan så ni kommer in på hemsidan.
Välj vilken/vilka produkter ni vill köpa, den billigare vanliga tejpen eller den som är lite dyrare men som sitter bättre. Läs gärna om dom olika tejparna innan ni bestämmer er för någon. Köp en rulle eller färdigklippta bitar, det finns en hel del att välja. När ni är klar och kommer till varukorgen så ser det ut så här.
Längst ner finns en ruta som heter kampanjkod och i fältet där skriver ni: ryggvärken
Erbjudandet gäller 23-30 augusti och som jag skrev tidigare är det 25% som gäller. Hoppas nu att ni får samma stöd från tejpen som jag får.
Shoppa loss nu
Min myshörna
Köpte en lampa av Madde igår som jag ställt vid min läs/myshörna, det enda som fattas nu är två nya blommor till mitt pedistal. Ibland är det bra när ens nära ska flytta, jag har nu en ”ny” lampa, matta, hyllor, hallspegel, och en minigrill.
Det nya livet börjar nu
Gårdagen spenderades tillsammans med kusin Madde och Maddes kille Fredrik. Efter flera månaders pendlande till sin kärlek i Stockholm har hon äntligen fått ett jobb och har nu flyttat ner till honom. Igår tömde vi lägenheten och städade ut den, allt packades in i en släpvagn som dom på eftermiddagen tog med sig ner till huvudstaden. Det känns konstigt att hon inte är kvar här uppe, men jag är så glad för hennes skull. Hon har kämpat så länge med sig själv, träningen, kärleken och nu tillslut så faller alla bitar på plats. Det är hon väl värd och jag önskar dom all lycka till i det nya kapitlet som dom skriver tillsammans. Tur att hon bara är ett samtal bort och nu har vi ännu en anledning att besöka storstan…….
Fried rice med räkor
Nytt till hemmet
Är riktigt nöjd med mattan och spegeln som jag köpte av kusin Madde som nu ska flytta till Stockholm. Nu skulle vi bara haft oss en ny fin soffa och ett mindre fyrkantigt vardagsrumsbord. Imorrn ska vi dit och hjälpa henne bära och städa ur lägenheten.
Vacker himmel ikväll igen
Jag vågar, jag vill och jag kan!
Som ryggskadad är det lätt att bli feg, man är rädd för att reta upp ryggen i onödan. Jag är ofta orolig över det mesta när jag ska iväg på diverse aktiviteter och många gånger avstår jag från det roliga då jag vet att jag får sota för det sen. Varför ska jag låta väkren och rädslan styra över mig, det är väl ändå jag som styr över mitt eget liv?
I början av min rehab så var jag rädd för i stort sett allt, jag höll mig till det jag visste var hållbart och valde aktiviteter där risken för värk var så liten som möjligt. Jag blev världens kontrollfreak och ville veta allt om vart vi skulle, hur såg det ut, vad fanns det för sitt och ligg möjligheter. Skulle jag sova på hotell ville jag veta hur sängarna var, skulle jag åka långt ville jag vet hur bilen gick, kunde jag sitta fram och sträcka lite på benen. Skulle vi på middag ville jag veta hur länge vi skulle vara där. Ja jag ville veta allt om allt, ni kanske förstår vad jag menar?
När man gör på det viset så begränsar man sig så otroligt mycket och det är inte bara jag som tycker det blir jobbigt, dom i min närhet drabbas ju oxå. Mina vänner vill inget hellre än att jag ska må bra och vara med på roligheter, men jag kände under många år att jag (inte min skada) utan jag var en börda för mina vänner och jag mådde dåligt när dom hela tiden var tvungen att anpassa sig efter mig. Det tog mig lång tid att inse att mina vänner inte hade något emot att göra vissa saker på ett annat sätt så jag kunde vara med.
Det finns nog ingenting jag inte kan göra, det gäller bara att hitta ett sätt som passar just mig. Allt eftersom jag lär känna min skada och min nya kropp så märker jag hur jag ändrat sättet att stå, gå, sitta, ligga, plocka upp saker, böjer mig. Jag sätter mig alltid längst fram i bil eller buss för där skumpar det minst. Jag ser till att sitta på stolar utan armstöd för då kan jag lättare vrida och vända på mig för att kunna ändra ställning när jag får ont. Jag går på sidan av vägen för att inte gå på asfalten för mycket, det är ju mjukare ute i gräset eller på gruset. Små saker som kan underlätta så mycket, man får en helt annan medvetenhet.
Jag har många bestämt mig redan innan jag prövat nått nytt att det inte kommer att funka och det är jättetråkigt, men känslan jag får i kroppen när jag inser att jag klarar av det är ovärderlig. Jag trodde aldrig jag skulle klara av en lång resa till Thailand igen, efter olyckan har jag varit där två gånger och till Bulgarien en gång. Jag trodde aldrig jag skulle kunna busa med lånebarnen på Paradisbadet igen, men sen jag gjorde illa mig har jag varit där 3 gånger och åkt alla rutschkanor. Minisemester med bil och camping fanns inte på kartan men 2011 åkte jag först på bilsemester från Umeå-Huddik-Stockholm-Norrköping-Skövde-Trollhättan-Mellerud-Sveg-Östersund- Umeå och sen åkte jag till Junsele och sov tre nätter i tält. Jag trodde att hösten med svamp och bärplock för alltid var förbi men igår var jag ute med två vänner och kom hem med flera liter blåbär, hallon och svartvinbär.
Jag har kämpat i 5½ år med att våga utmana mig själv och övervinna rädslan. Att våga pusha mig själv så jag tar mig framåt och inte bara gör det jag alltid gör, då stannar man av. Att våga driva på men ändå känna över så man inte tar sig vatten över huvudet och åker på världens bakslag. Att våga lite på sig själv och sin egen styrka. Att ta kontrollen över värken och kroppen och inte låta den kontrollera dig. Det kommer göra ont och det kommer ta tid, men ibland är värken värd det. Det gäller att hitta sånt som ger så mycket energi att man kan ta värken som följer. Jag drivs av 50% tjurskalliget, 40% ren vilja och 10% dumhet. Ibland vill huvudet mer än kroppen klarar av och då får ryggen ta smällen, jag tror dock att bakslagen är lika viktig som framstegen för det är av dom man lär sig.
Med rätt inställning tar man sig långt och med rätt människor runt dig tar du dig längre. Det gäller att vilja, våga och tro på att man kan. Känner ni igen er i det här? Vågar ni eller är ni kvar i rädslan?
Senaste kommentarerna