Nya favoriten

Av , , Bli först att kommentera 2

Blodclementiner

Kan vara bland det godaste i citrusväg

Bli först att kommentera

Underbara värme

Av , , Bli först att kommentera 6
När man fryser mest hela tiden det det ser ut så här utomhus (bild tagen förra veckan)
Så är det underbart med värmande saker och här tänkte jag nu tipsa om mina favoriter.
Första är ett par värmestrumpor, heat holders från Clas Ohlson. Dom är varma och jättesköna, jag har på mig mina när jag storsar runt hemma och på natten när jag ska sova. Mina fick jag i julklapp på min årliga julfest.
Om man har möjlighet så skaffar man sig lurviga, keliga och mjuka fyrbenta element som alltid ställer upp och värmer. Vi tycker alla om kakelugnen
På Fahlgrens i Nordmaling finns det en jätteskön filt som är perfekt för oss som är lite längre (jag är 182 cm). Vanliga filtar täcker ju oftast överdelen eller underdelen av kroppen om man inte har två och skarvar. Denna filt räcker till gott och väl eftersom den är 150X200.
Vi har även unnat oss lyxen att boka en resa till sol och värme om en månad, och som vi längtar. Hela kroppen skriker efter värme och solljus så det ska bli helt fantasktiskt att få komma iväg. Det är nu 3 år sen vi var iväg någonstans och mycket har hänt på dom 3 åren som har gått före lyxen att resa.
I eftermiddag kommer två av mina favoritmänniskor och vi ska äta en god middag och sen ska vi basta. I bastun blir det lite bubbel, ansiktsmask och hårinpackning, kanske ett fotbad. Vardagslyx när den är som bäst. Vi avslutar med en stor kopp te och lite surr framför kakelugnen.
Bäst av allt är ändå kärleken, han värmer lika mycket på utsidan som insidan
Bli först att kommentera

Vinterfotografering

Av , , Bli först att kommentera 4
I söndags for jag och Sandra på renjakt, vi ville hitta några fina renar att fotografera i vårt fantastiskt vackra vinterlandskap. Vi letade på många ställen innan vi tillslut hittade igen dom och några bilder fick vi. Här kommer några……
Bli först att kommentera

Vår trädgård

Av , , Bli först att kommentera 15
Här kommer lite bilder från vår trädgård
Sockerärtor och salladshuvuden
Morötter och rödbetor
Salladslök, gräslök, rädisor och dill
Ruccola, plocksallad och krussallad
Jordgubbslandet
Potatislandet
Paprika
Chili
Physalis

Gurka
Tomat
Midsommarblomster och massor med åkerbär
Minikiwi och amerikansk blåbär
Bigaråträd
Äppelträd
Vidruvorna tar sig sakta men säkert
Smultronstället
Fullt med smultron
Massor med hallon
Rabarbern
Plommonträd och Havtorn
Markera produkter
Bli först att kommentera

Fix med huset

Av , , 2 kommentarer 7
På midsommardagen efter babyshowern åkte André in till stan för att hämta våra vänner Camilla och Patrik. Dom skulle komma ut och hjälpa oss att måla huset men det blev lite ändrade planer då trät inte hunnit torka ordentligt efter de att killarna var här och tvättade huset. Vi passade istället på att måla pallkragar, rengöra trall och olja in den. Jag försökte hjälpa till men mina tummar sa snabbt ifrån så jag servade dom duktiga med dryck, mat och frukt. Vi hade helt fantastiskt väder och det blev en jättemysig helg. Vi är så tacksam för den hjälp vi får och dessa underbara kommer dessutom till helgen igen då vi ska göra ett nytt försök med målningen. Tusen tack för denna helg
2 kommentarer

Babyshower på midsommardagen

Av , , Bli först att kommentera 2
På midsommardagen kom delar av släkten ut till oss i Flurkmark för firande av Madde som ska bli mamma i oktober. Det vart hur mysigt som helst, alla hade med sig resterna från midsommar som det blev knytkals. Vi satt ute i det fina vädret, ungarna lekte och grannbarnen var förbi. Det blev lite lekar och presenter och jag tror den blivande mamman blev nöjd.  Det var extra roligt att Madde och Maria fick se huset, Madde bor ju i Stockholm och Maria i Geneve så dom hade inte hunnit spana in kåken än. Jag har världens mysigaste släkt och jag är så glad att vi fick en sån fin dag tillsammans
Den blivande mamman
Jag älskar vår köksö
Lunch på vår härliga altan
Äppelblom
Klassiska babyshowerleken ”Gissa bajset” (tre olika chokladsorter i en blöja)
Tack för en härlig dag
Bli först att kommentera

Underbara midsommar

Av , , Bli först att kommentera 4
Midsommar spenderades i vanlig ordning hos mormor och morfar, jag bara älskar våra traditioner. Hela släkten på mammas sida var samlad, mostrar med respektive, kusiner med respektive, kusinbarn, mormors syster med respektive och morfars syster med respektive. Långbordet ute på gräsmattan dukades och alla hade med sig massa god mat och vädret var kanon. I år skippade vi att åka ut till Gammdegersjö, vi åkte hem lite tidigare för vi hade massor att göra på tomten innan midsommardagen. Här kommer lite bilder från midsommar
Lite av all midsommarmat
Släkten
Bli först att kommentera

Jag är så lycklig

Av , , Bli först att kommentera 15
Har precis kommit in efter att ha strosat runt lite i min trädgård, vår trädgård. Jag är husägare och det börjar sakta men säkert sjunka in. Alla träd och buskar har börjat blomma och trots att sommaren känns långt bort så är jag ändå hoppfull. Jag har ett inre lugn i själen och det känns som om jag har hittat min plats i livet.
Jag har aldrig mått så bra och för varje dag som går fylls jag av mer glädje och kärlek till livet, mina vänner, min familj och framförallt min fästman. Han är ju faktiskt min fästman och jag ser fram emot det här nya kapitlet i vårt liv tillsammans. Vi har så mycket roligt framför oss och det här är bara början.
Jag blir lycklig av att se han gå runt på vår gård och se allt sjunka in för honom. Jag blir lycklig av den utvecklingen som vi båda gör tillsammans i denna resa, vi växer som individer och även som ett par. Vi har båda våra fel och brister men tillsammans kompletterar vi varandra och det gör oss starkare. Jag blir lycklig av att se våra katters lycka över att få vara ute och man märker både fysiskt och psykiskt att dom mår bättre.
Vi har världens bästa människor runt oss som hjälper oss och det betyder så mycket. Alla underbara som hjälpt oss med flytten är värda sin vikt i guld och jag önskar att jag kunde göra lika mycket för er som ni gör för oss.
Mamma, pappa och Daniel, ni har burit, flyttat, skruvat, lagat mat och fixat. Ni finns när vi behöver hjälp och har frågor om praktiska saker gällande hus och trädgård. Ni är även ett stort stöd i livet och jag älskar er.
Ettt stot tack till Torvald och Tobben för all hjälp ni bidragit med.
Min fina Elin som hjälpt oss och alltid finns där för oss. Vi älskar dig och ser dig som en av oss, du är mer än en vän för du står oss närmare än så. Du är familj! Åh dina underbara föräldrar, dom är också mer än bara en väns familj. Siw och Rune är två fantastiska personer som båda har ett hjärta av guld. Vi tackar er för kloka ord och för att ni (Rune) står ut med våra frågor om hus och hem.
Nina och Johan, min bästaste bästa vän och hennes fina man som också är en av våra närmaste. Tack för all hjälp med flytten. Tack för all glädje ni tillsammans sprider och smittar av er. Vi ser framemot många varma sommarkvällar med grillningar och skratt. Jag ser fram emot hösten och allt fix med trädgården och allt gott vi ska göra. Nina du är en av dom viktigaste  människorna i mitt liv och jag älskar dig.
Underbara Camilla och Patrik, jag är så glad att ni kommit in i mitt liv. André har väldigt bra smak när det kommer till vänner. Tusen tack för all hjälp med flytten och även efteråt. Vi har mycket roligt framför oss och vi är glad att kunna dela vår vardag med er.
Jag skulle kunna sitta här hur länge som helst och skriva om alla fina vi känner men då skulle jag bli sittandes hela natten. Jag älskar mina vänner och hela tjocka släkten, ni gör mitt galna och underbara liv till det bästa man kan tänka sig.
Bli först att kommentera

Morbus de Quervain

Av , , Bli först att kommentera 7

.2:0.0.0.0.0″>.2:0.0.0.0.0.0″>Morbus de Quervain är ett tillstånd där tummens sträcksenor är irriterade – inflammerade och därmed svullna samt ömma. Strax innan senorna når handleden för att fortsätta ut till tummen passerar dessa ett senfack. Senfack består av en tjock hinna vars syfte är att hålla senorna på plats (fungerar som en trissa)

Orsaker

Orsaken till denna åkomma beror på en anatomisk variation som gör att senorna hos vissa personer och under vissa omständigheter kan få det alltför trångt i sitt senfack. En alltför ihållande aktivitet för tummen i kombination med vissa handledsrörelser kan orsaka svullnad i senorna. Svullnaden tar alltför stor plats i det relativt trånga och oeftergivliga senfacket vilket ökar trycket på senorna. Senorna förlorar då sin normala glidförmåga när tummen används och  framkallar smärta. Smärtan i tummen kan så småningom i uttalade fall komma även vid vardagliga lättare sysslor.

Symtom

De vanligaste symtomen är en intensiv smärta vid tryck över senfacket och smärta när tumme och handled används. Särskilt gäller detta när handen och handleden böjs mot lillfingersidan. Ofta kan en svullnad och knäppningar och upphakningar i senorna förekomma. Smärta medför svårighet att hålla hårt om ett föremål.

Diagnostik/undersökning

Sjukdomsberättelsen och nedan angivna undersökningar ger oftast klart diagnos.

Ömhet vid tryck över senfacket

Smärta vid sidoböjning av handleden med samtidig invikning av tummen (Phinkelsteintest)

Behandling

Åkommaan är helt ofarlig och inflammationen läker i de flesta fall ut av sig själv även om det kan ta flera månader.

Konservativ behandling

Ergonomisk rådgivning och information om lyft-, bär- och greppteknik. Den viktigaste behandlingen blir att lära sig vilka aktiviteter som provocerar fram och underhåller smärtan och att undvika dessa eller ändra arbetsteknik. Man kan på detta sätt minska belastningen på tummens sträcksenor.

Handledsbandage som stödjer tumme och handled utan att skava eller trycka på det drabbade området och som används både nattetid och vid handaktiviteter. Denna avlastning ger inflammationen en möjlighet att läka ut och ska användas under några veckor eller tills besvären avklingat.

Kortison injektion som ges lokalt över det smärtande området. Detta kan med fördel kombineras med avlastning i en tumortos under 1-2 veckor. Denna behandling bör kombineras med övriga ovanstående åtgärder. Cortison bör i regel inte upprepas.

Operation

Kirurgi är aktuell vid långvariga besvär eller besvär som inte har reagerat  på annan behandling. Ingreppet utförs polikliniskt under lokalbedövning. Kirurgen öppnar senfacket. Detta minskar trycket på senorna vilket gör att dessa åter får tillräckligt med plats för att kunna glida normalt vid tumrörelser. Senfacket läker ihop igen av sig själv.

Hand och tumme fixeras efter operationen i ett mjukt förband att behålla i två veckor.

Sjukskrivning

Sjukskrivningstiden avgörs oftast av vilka krav arbetet ställer på tumfunktionen. Mer än totalt 2-3 veckor brukar dock sällan behövas.

 

Båda tummarna samtidigt och dessa otympliga skenor ska jag ha dygnet runt i 3 veckor

Bli först att kommentera