B kvalla!

Av , , 2 kommentarer 13

Jaha, så blev det snö…igen, men man ska väl inte påstå att man trodde att det var färdigsnöat, vi är ju bara inne i februari än.

IMG_3146Åke matar fåglarna med jämna mellanrum, visst är det konstigt att talgbollarna han köpt på Biltema, inte duger. Fåglarna vill inte ha dom…hm, och då kan man ju fundera om deras billiga korv, är i samma kvalité som talgbollarna…nä, jag anar viss B kvalla där, sorry! Och nu ett litet tillägg, efter en kommentar från Caanita, hon har nämligen köpt bollar på Blomsterlandet, och dom gillar inte fåglarna heller, dom är förpackade i ett gult nät, samma som Biltemas, så ja, det är säkert samma sort, och därför kan jag inte enbart skylla på Biltema 😀

Men det var det inte på Janne och Inge-Gerds middag som dom bjöd på igår. En mör, saftig kyckling med potatisgratäng och sallad till:

16807555_1741696189476948_4349739263459969473_nBilden hittade jag på FB, från en sida som heter vi som gillar öl

Ja…precis, öl är nyttigt, och sen fick jag även höra att den är järnberikande eller B12 påfyllande också, jojo 😀

En god efterrätt trollades fram, samt lite drickbart:

16804118_10154986624931585_4150044841587656815_o 16830630_10154986631766585_2502955360742543620_nEtt av alla samtalsämnen var om snöskotrar, och vi skulle komma fram till när den första typ, bredbandaren med en skida fram, fanns att tillgå. Jag hittade denna lilla information, som den som vill, kan klicka sig in på och läsa på, om, bilden finns också där…eller HÄR Skoterportalen

Skärmklipp 2017-02-19 10.03.01En bra och trevlig kväll, i goda vänners sällskap, Jan B och Kerstin var också där och nu är det redan inplanerat, nästa gång, vi ska ses 😀

Önskar er alla en trevlig söndag!
16649442_10154987563416585_1311881093787863925_n

Han var kanske nykter, ändå?

Av , , 4 kommentarer 17

Jag och Tina pratade lite om hur man ser ut, så här på äldre dagar…ålderns höst, är det ju knappast, men kanske lite somrigt, så där 😀 Nå, rynkor är inte bara ett tecken på visdom, utan även att man blivit just äldre.

Mungiporna har numer streck som gör att man ser lite butter ut, irriterande, faktiskt. Eller som Tina liknade det vid…en sån där buktalardocka, ni vet, med träansikte, dom har rejäla veck vid munnen:

d7a972acb4c5843751485fb4a40fd20dHär kommer den bilden ifrån

Detta fenomen gör att man kan känna en lätt besvikelse då man tar en selfie och ”tror” att man ser glad ut, men det gjorde man ju egentligen inte alls. Då kom jag på den ypperligt goda idén, att man faktiskt kan hålla en kaffekopp för munnen, på alla sina selfies, så slipper man se eländet, eller hur, hahaa… Så hädanefter kommer såna bilder att synas här, lite titt som tätt, då vet ni.

16730151_10154980844136585_8908529435480814183_n 16708538_10154980840331585_5559933414539730045_nJa, Nicco behöver då inte hålla nån kopp för munnen, hon har nog några år kvar till dess, om det ens kommer att komma därhän, det är nog lite individuellt, kan jag tänka 😀

Ska man nu vara lite krass så är det svårt att dölja rynkor i pannan, eller runt ögonen, med kaffekoppen, men det struntar jag i 😀

16832277_10154984622061585_2317988710521519522_n16806904_10154977170486585_824585860727914158_nLoggade in på mina vårdkontakter för att se om det skrivits något om proverna jag tog, och ja, så här stod det: :  Fortsatt lågt B12 på 73. Ferritin har sjunkit från 74 till 41 under det senaste året.

Så jag googlade och hittade en liten referens: B 12 ref värde 120-700 men för att må bra, ska man ligga på runt 500. Så ja, då ligger jag lågt. Doktorn har konfererat med läkaren i Lycksele som säger att jag ska testa med B12 tabletter samt järntabletter i 3 månader, och sedan nya prover, så då kör vi på det.

Jag gick en annan sväng igår, med Winstone och nog blev jag förvånad alltid, då jag kom nerför träbron vid ån, kolla, plötsligt var jag alltså inte på Sandåkern, som jag trott att det heter, utan på Grisbacka:

16797221_10154981075296585_2365230814244819589_oTvärgooglade, och så här står det på en mäklarsida och jag citerar: ”Nybildat område sen några år tillbaka. Här blandas villor från Grubbe och Grisbacka med nyproducerade lägenheter.” Slutcitat Så jaha, då kanske han var nykter ändå, han som satte upp skylten? 😀

Önskar er alla en trevlig lördag!
16819413_10154981078411585_5812648659108514229_o

Åsikter och svar, hot och hopp…

Av , , Bli först att kommentera 13

Japp, så mejlade jag Bostaden igår och skrev så här:

Hej!
Skickade följande mejl till kvartersvärden Xxxxxxx Xxxxxxx, och jag vill att även ni ska se vad jag skrivit. Det gjorde jag i förrgår, igår kväll var det fortfarande inte åtgärdat. Undrar vem som blir betalningsansvarig om det sker en ordentlig olycka? Man kan ju sätta upp en varningsskylt, åtminstone.
Med vänliga hälsningar
Maria Hällsten

Och jag fick ett svar, här är det:
Hej,
Jag har tagit del av ditt mail och det är jättebra att du hörde av dig så att vi kan rätta till problemet. Verkligen olyckligt att du ramlade!
Jag har följt upp det med kvartersvärden och vad jag förstår så ska det vara åtgärdat sedan i morse då fastighetsskötaren åkte dit med salt för att få bort isbildningen.
Det som är vanligt i nya fastigheter är att tillgänglighetskraven gör att nivåskillnaderna är ytterst små mellan ute och inne, det gör att när det blir väldigt varmt ute som det var under början av veckan så kan vatten och slask som tinar komma in utifrån och då uppstår den här typen av problem om det sedan fryser på natten.  De senaste dagarna har varit återkommande sandning för vår del men då utvändigt för att minska risken för att någon ska ramla, då är det bra att du uppdaterar oss att det finns bekymmer även på andra platser.

Om du har ytterligare funderingar så hör gärna av dig,..

Och jag svarade…förstås, på det med:
Tack för svar, och att det är åtgärdat, i den mån det går. Jo jag förstår också att det är ett problem, det är mer än en gång som jag stått där och försökt sparka undan snön som lagt sig mellan dörren så den inte ens slår igen.
Sandningen ute, är däremot bra 😀
//Maria Hällsten

Visst höll jag god ton 😀 Även om jag väldigt gärna och väldigt ofta, för att inte säga, kanske rent av, alltid, vill ha sista ordet, vem vill inte det 😀

Tittar på FB inlägg, om det där så kallade mötet på Väven igår, som gick i stöpet…inte mig emot, jag skiter fullständigt i vad den mannen vill prata om, andra är så duktiga på att skriva vad dom har för åsikter och försöker pracka på alla andra, just deras tro. Och genast är det sandlådenivå, underförstådda hot, ja, man kan bli rädd för mindre.

Jag prt sc en sida, där en man, lägger ut en bild på en ung tjej, som tydligen varit med vid det där ”upploppet” eller vad tusan det nu var, och önskar henne lycka till i motionsspåret. Alltså, vad gör den där mannen, till en bättre människa, än alla andra??? Och så där ser det ut, heeela tiden.

Åhhh, stackars människor…FY FAN, vi slår ihjäl dom…vi skaffar pistoler…vi bränner ner deras hus…oj, tänker jag, vilka duktiga, snälla, pålitliga, älskvärda människor det finns. Eller…tänker ingen att när dom säger eller skriver så där, så är dom inte en uns, bättre, än dom människor dom hoppar på…jag fattar nada?

Eller som den där dom intervjuade på tv igår, som kläckte ur sig nåt i stil med…fattar dom inte att såna här händelser bara gynnar Åkesson, för nu blir vi ju fler som röstar på honom…ehh, why? Ungefär som små barnen…om inte jag får låna den där då får inte du vara med mig, lalalala…

Ursäkta, förlåt, jag kunde inte låta bli, önskade nästan att nån hade kommit förbi och försökt bärga Jeepen, så jag hade kunnat få utlopp för lite aggressioner, hahaa 😀

Nä, fredag idag, härligt, och min gode vän Tina Andersson Florin, fyller år idag, en siffra ojämnt och en siffra jämnt. Hon firar i Östersund med tårta och barnbarn, och jag grattar henne härifrån, Grattis grattis och hoppas du får en bra dag!

16142616_10154426263518666_8548495329509824072_nIgår var det bastuträff och det blev här, hemma hos oss. 30 kronor skrapades in, ser rätt så skralt ut i kassan. Men, ja tror ingen av oss har några större förväntningar heller, det är bara kul att se om det kan bli över 30 spänn, någon gång.
Jag fick ju utdelning ändå, snälla Monika kom med en present till mig, kolla bara:

16681759_10154979159766585_3509268365107343746_nHon tyckte att det stod Maria på den där parfymen och krämen, tycker jag också 😀

Jag och Nicco var ut en sväng till Avion, och Espresso house fick ge oss lite energi, en mörk, belgisk choklad latte…tror jag den hette, Nicco fotade mästerverket, fast bilden dom visade, såg ändå inte riktigt ut så här:

16807341_10154978057516585_6469831726215075796_nHa en fin fredag, alla mina vänner!

Vi fattade inte vad vi pratade om…

Av , , Bli först att kommentera 16

Kvartersvärden har inte bekräftat att han läst mitt mejl, angående skridskobanan inne i soprummet, det är dåligt, tycker jag. Jag besökte placet igår kväll och då hade banan krympt, (beror säkert på att det varit kallare), men den fanns fortfarande där:

16730385_10154976389306585_1679193468735380741_n 16804209_10154976388861585_8372854397451550295_oMamma berättade att samma fenomen finns i deras soprum, helt livsfarligt, kan man verkligen inte åtgärda detta, lägga dit en typ av matta som höjer sig ovanför det blöta, med piggar på? Men absolut, framför allt, sätt en skylt på dörren, så man är förberedd på, hur det kan se ut därinne.

Lampan ja, den tändes inte förrän man klivit in, mm, ännu ett problem, kan jag tycka. Jag stod kvar utanför, för att se hur det såg ut, innan jag klev in, men det gick alltså inte, jag fick ta första steget in…vilken tur att jag nu visste vad som fanns där då, men Hulda Maräng, kanske inte vet det, eller skänker det en tanke, då hon ska in…

Nu tänker jag vidarebefordra mitt mejl till Bostaden, så att även dom vet…det hade jag inte gjort, om kvartersvärden hade bemödat sig med att bekräfta mitt mejl. Over and out!

Känner mig lite som den här kvinnan, hahaaa..tror att det är lite som vi alla kan vara, lite till mans, fast många av oss låter det stanna vid en svordom, eller två, eller vad tror ni? 😀

Ikväll är det ”bastukväll hemma hos vi vet inte än”, kan bli här, så jag tänkte att jag kanske ska rasta och mata snabeldraken, fast å andra sidan, det spelar då ingen roll, jag tror att det behövs, oavsett om nån kommer hit eller inte. Jag ska ringa och checka av mötesplatsen, lite senare, så jag vet om det blir en garagekväll för Åke.

3I övrigt är dagen fortfarande inte planlagd, det får bli en överraskning, precis som det blev igår, då jag pratade med Tina och vi förstod inte vad vi pratade om, då vi diskuterade Farmen. Hon hade inte sett, vad jag sett, och jag fattade ingenting, och kom plötsligt på att jag inte ens visste vem som blivit storbonde, hur kunde det komma sig? Jag hade ju sett programmet på morgonen???

Jo, tydligen kan man klicka sig in på nåt som heter Torpet, Farmen deltagare som åkt ut lever där, och därför trodde väl jag att det var samma program, men det var det ju inte. Så då var det inte heller konstigt att jag tyckte att gårdagens avsnitt, som dom döpt till typ, halvåtta eller vad fan nu klockan är hemma hos mig, inte riktigt kändes som det Farmen, jag brukar kolla på…nu vet jag, i alla fall 😀

Önskar er alla en trevlig torsdag!
16649123_10154976664051585_6905617330319586758_n

-Gå försiktigt! Var dom sista orden jag hörde…

Av , , Bli först att kommentera 15

Från plus tio till minus fem, på en dag, eller kanske ett dygn, det är som aprilväder. Fast det ser ju ut att kunna bli soligt idag och då tror jag att vi kommer upp på plus sidan, härligt, trots att det är lite galet också, jag menar, vi är i mitten på februari…februari 1999, var det -33 grader, nån dag där, mitt på hållet. Det kommer jag minsann ihåg, för då skulle Theresé till vårdcentralen, och jag ville helst inte gå ut med Nicco, i den kylan. Hurven!!!

-Gå försiktigt! Var dom sista orden jag hörde då jag stängde dörren efter mitt arbetspass igår. Och jag klarade mig nästan, men bara nästan, ohalkad,ända ut till garaget. Men då hade jag ett litet ärende till soprummet, och ja, det var asfalt utanför dörren. Det är ohalkigt!

Jag öppnar dörren, lampan därinne har en fördröjning så dom första 2 stegen tar jag i kolande mörker. Och där, mina vänner, på golvet, precis där man sätter ner fötterna, är det en osandad halkbana med lite vatten på, så gissa vem som gjorde världens vurpa?

img_4246Här hittade jag den

Sen vet i tusan hur jag klarade av att få en liten bula på vänster sida av knäet, och på den högra sidan, ett blåmärke som är typ, 6cm i diameter…ehh, det måste ha varit en vurpa med tvist. Inte nog med detta. Hur eller kanske varför, måste man ta stöten, med det ben som är ”friskt”, varför inte ta det sämre benet som redan är åt skogen, tänker jag. Och inte blev det bättre i min onda arm…nejdå!

Jag mejlade i alla fall kvartersvärden, igår kväll, för tänk, hemska tanke, om nästa människa som kliver in där, inte faller lika mjukt som jag ändå, kanske gjorde, ojoj, det kan gå illa. Så där ja, då tycker jag nu att jag halkat färdigt för det här året. Jag lyckades ju även med det konststycket i lördags, då vi gick över till Lundalogén.

Glasögonen flög iväg och Winstone var uppe i ansiktet på mig innan jag landat, och undrade förstås vad jag höll på med för rolig lek.

Vet dock inte vad jag ska skylla på, det var då inte halka då, fast något knöligt underlag, så, ja, ett feltramp. Men med mjukare underlag än ett betonggolv 😀

e411103277230c474fbb249cd8548be6Bilden finns på pinterrest.com

Jaja, det kunde ju ha varit värre, faktiskt. Idag ska jag till sjukgymnasten, undrar just vad han kan visa mig för övningar, ner på knä, tar jag mig inte, hahaa…inte med det blåmärket och onda knäet, inte kan jag heller använda det andra benet, som man ska, ja, som sagt, vi får väl se vad han kan hitta på.

Jag fick mig då en överraskning då jag kom hem igår, kaffet var kokat och på bordet stod ett litet konstverk:

16711795_10154973169496585_1991691602288733554_nNicco hade fixat och trixat med marängbotten, tårtbotten, lemoncurd och annat gott, inte alls dumt 😀

Hoppas på en fin dag, för er alla!
16797882_10154973170566585_2629966403065521445_o

Hjärtstartare!

Av , , Bli först att kommentera 11

Jahapp, alla <3 -dag idag, då kanske man skulle ha lagt ut en bild på nåt hjärta då, hm…nja, jag hittade ingen i arkivet, dock denna lilla skylt, som fanns inne på en butik på Avion, och det handlar i alla fall om hjärta 😀

15895006_10154848712616585_8458324196254972838_nFast lite jobbigt…om det är på det viset, måste man nog investera i en bärbar hjärtstartare också.

Nu börjar vi planera lite lätt inför sommaren, 50 års kalas, student, midsommar och semester. Jisses, det är inte bara ett, på ett järnspett. Jag har avsagt mig från att tävla (fast det beror lite på :D) och istället hade vi klubbat att åka upp till Wheels i Haparanda, i mitten av juli.

16403329_1527883643907683_3302292229126902168_oProblemet är att vi egentligen måste byta bakaxel på Camaron, och det känns som om det inte är gratis, det tar tid, och får man till det bra…jag vet inte. Men nu fick jag höra att med mina tider, så behöver vi egentligen, ”bara” byta ut nåt som heter C clipsen, och det blir ett enklare ingrepp. Nå, tiden får utvisa detta.

Vi kanske kom på nåt för Nicco också, men om det tänker jag inte skriva, eftersom inget är klubbat och klart, det var mer en idé, som kan vara genomförbar….spännande, kan det bli! Och blir det så, så får vi nog hoppa Haparanda, och hon får gå en snabbkurs i att vika ihop bromsskärmar, ojoj 😀

Jamen då kanske jag ska påbörja den här dagen, fixa käk åt katterna, och hunden, gå ut i halkan, försöka hålla mig på benen och banan, önskar er alla en trevlig alla hjärtans dag, och ja, ni kan kosta på er nåt extra, bara för att, åtminstone om ni frågar mig 😀
15589608_10154796724441585_3514909361695129376_n

Bluff, fejk…gå inte på det…

Av , , Bli först att kommentera 12

Det blev som jag trodde, en lättsam dag och kväll, igår. Mamma kom på den ypperligt, goda idén, att hon skulle bjuda ut oss alla, som firade brorsan fördelsedag, på middag, och eftersom Taormina, råkar ligga två stenkast från Sivert, så gick vi över dit, efter kaffe, tårta och annat gott.

16711655_10154966281546585_3769485211980717227_nDet var knappt att någon, orkade äta upp sina pizzor, så det blev fler än en doggiekartong, som vi fick in. Bra, då är middagen räddad, även ikväll 😀

Jag fick en kommentar på ett gammalt blogginlägg, igår, inget som jag godkände, men jag sparade ett klipp, så här ser kommentaren ut:

Skärmklipp 2017-02-12 20.29.12Och man ser ju med en gång, att detta är översatt, från ett annat språk, dålig svenska…förmodligen google translate, och det är ren bluff, och nej, jag är inte intresserad av ett kort, där jag kan hacka andras konton…döh!!!

Men så vet jag att det ändå är många som går på såna här saker, nu var väl detta lite extremt, eftersom dom erbjuder något som är olagligt, men andra gånger kanske man blir osäker, och klickar sig vidare…gör INTE det. Testa först, att googla på avsändaren, eller nåt annat som dom nämnt i mejlet, kommentaren eller vart det nu är dom försöker kontakta er. Man kan rätt snart komma underfund med att det är bluff.

På FB är varannan annons bluff, ahh, gå med här, det gjorde Arne och nu är han ägare till en lyxbåt, och har privat flygplan, och Anna-Greta äger en ö i Medelhavet, allt dom gjorde var att gå med här, sedan sköter allt det andra, sig själv. Mm, prova en sån gång att gå in på profilen till den som lagt ut annonsen. Då hittar man ingenting…kommentarer brukar det dock finnas.  

”-Ja, det är underbart! Nu är mitt liv som det ska vara igen. Toppen! Världens bästa grej”…osv osv osv. Klicka på deras profiler, dom som kommenterat, och ni kommer inte att hitta nada, därför det är fejk.

Nå, det är måndag, det är inte bluff eller fejk, och jag ska springa ut med Winstone, sedan hämta Nicco på flyget, hämta mamma, och uträtta ärenden innan jag går på mitt arbetspass, puh!!! Ha det gott, allihop, nu ska jag speeda på!

IMG_3129

1 kilo rå lever, varje dag…smaka på den!!!

Av , , Bli först att kommentera 14

Vi gjorde en hel del igår, eller vad sägs om en räkmacke lunch på Ullas…inte illa 😀

16684139_10154965402971585_5142340900057737018_nDärifrån vidare till Mats ”Tigern” Boström och frun Hafdis, som bjöd på go´fika hemma hos dom. Och en massa prat förstås, det är inte varje dag vi träffas, kan man lugnt säga. Och då tar det också en stund att bli uppdaterad på allt som händer och sker. Vi lär ju ta en repris på detta, inom en snar framtid.

Väl hemma kunde jag inte låta bli att googla lite mer på detta om B12 bristen och titta vad glad jag blev då jag fann detta…att jag lever idag och att det finns andra sätt att bli hjälp på än att käka rå lever…huvva!!!

Skärmklipp 2017-02-11 19.36.46Sen blev det att städa lite, käka middag och sedan ringde Brälla och undrade om vi ville komma över till Lundalogén. Så vi tog Winstone och gick dit.

16665278_10154965403631585_1386295766829566203_oVilken himmel det var, tyvärr, så visar min mobilkamera inte vad jag såg.

16684113_10154965403906585_2696375923702742213_nDär var det direktsändning från dragracing tävlingar på Pomona, fast vi besitter ju multiskills och kan se på tävling, prata, äta godsaker och dricka, allt på samma gång 😀

16716223_10154965403446585_5111640561999653921_oVi kom hem efter 12 slaget och jag tror att jag somnade först halv två…så lite sur blev jag allt då jag vaknade innan 7 i morse och inte kunde somna om…*suck*.
Nåja, idag blir det tårtätning hemma hos storebror, som råkar fylla år, och till kvällen, veckofinal i Farmen…låter väl som en lämpligt trevlig dag och kväll, eller hur 😀 Hoppas på en fin söndag, för er alla!
16358829_1282801108475408_253515728_nNicco Lundmark Hällsten fotade sina djur…

Krispigt värre!

Av , , Bli först att kommentera 13

Jag hade sparat den här bilden på datorn och egentligen skulle den ha passat bättre i gårdagens inlägg eller för all del, då jag skrev om dom där grejerna som ska kollas upp, på mitt ben, men då, glömde jag bort den, men nu så 😀

7b192bda0db1587a0484fafac158e322Krispig verkar ju vara ett ord som är på tapeten, rätt så ofta, allt från krispig cider till krispig luft och inte att förglömma…Chips! Och nu, vi som håller på ha några år på vår krispiga nacke.

Jag och Helena började gårdagens dejt med en fika på Finas, och nu kunde jag ju inte låta denna prinsessemla gå mig förbi:

16700326_10154960858666585_1933398955129089612_oGod…ja, söt…oja, lite too much, jag gillade nog semmel wrapen, mer, den som jag och Tina testade på Mekka för precis 2 år sedan, idag (jag fick en 2 års påminnelse på FB, på just den här bilden).

10407329_10153086140346585_1135444414007240736_nEfter fikat så gick vi några varv (ja, vi villade bort oss en kort sekund och kunde inte hitta butiken vi sökte efter, men det var inte så konstigt, dom hade lagt ner). Strosade på och tittade på saker, jag hittade en present som snart ska komma till användning, och avslutade med lite handling inne på mataffären. Avion är bra på många sätt, tycker jag 😀

Igår presenterade vk.se lite nya glassar, gissa om jag ska testa den här:

minioner-700x700-544x544Jag diggar ju minioner 😀 Fanns lite nyheter på Magnum fronten också, och jag känner mig inte alls oäven att prova.

Önskar er en mycket trevlig lördag, det planerar jag att ha!

Snubbelfaktorn känns igen!

Av , , Bli först att kommentera 14

Jag blev uppringd av läkaren igår, hon började med att säga att det såg bra ut…”nästan” allt, men att det ser ut som om jag lider av en grav, B12 brist. Jag undrade hur detta då kan te sig, och hon sa att det kan sätta sig, i princip, på vilket organ eller kroppsdel, som helst.

Ben som inte gör som man vill, domningar och annat. Ja, det låter ju som om jag känner igen det där. Och nu har jag googlat, läst, tagit till mig, och ja, jag ser vissa igenkännanden, snubbelfaktorn, kan ni fråga mina döttrar om 😀

se-upp....-sa-du-inte-ramlar-omkullOnödigt.com

Och mer som stämmer in är, orsakerna till varför man kan få det, där gastric bypass, operationen är nämnd, samt inflammation i magsäcks hinnan, det upptäckte dom ju att jag hade innan jag opererades.

Här ska ni som är intresserade av detta, få läsa vad jag hittade, på lite olika sidor, bland annat denna HÄR

Vitamin B12 behövs för många av kroppens viktiga funktioner, bland annat produktionen av röda blodkroppar och cellernas ämnesomsättning. B12-brist kan leda till blodbrist (anemi) och allvarliga skador på nervsystemet.

Kroppen kan inte tillverka B12 själv, så därför måste vi få i oss vitaminet via maten, framförallt genom att äta kött, fisk, ägg och mejeriprodukter.
B12 hjälper till med nybildningen av celler i hela kroppen och därför kan brist på B12 i princip ge symtom från vilket organ som helst . De första cellerna som drabbas brukar vara de som förnyas ofta, till exempel de röda blodkropparna och cellerna på tungan, i munnen och i tarmen. Det kan leda till tungsveda, sprickor i munnen, illamående, brist på aptit och diarré. Blodbrist gör att kroppen inte får tillräckligt med syre och kan till en början leda till symtom som trötthet, svaghet och yrsel. Det är också vanligt att känna sig andfådd och få hjärtklappning när man anstränger sig. Allvarlig blodbrist kan i vissa fall ge kärlkramp och smärta i benen. Symtom från nervsystemet är bland annat nedsatt känsel och vibrationssinne, domningar och stickningar i händer och fötter, försämrad gång och balans, samt psykiska symtom som nedstämdhet, depression, minnessvårigheter och demens.

Det finns flera orsaker till att man får B12-brist. Hos äldre beror bristen ofta på åldersrelaterade sjukdomar som atrofisk gastrit eller perniciös anemi. Atrofisk gastrit är en inflammation i magsäckens slemhinna som hämmar tillverkningen av saltsyra och därmed leder till ett försämrat upptag av B12.

Andra orsaker till B12-brist kan vara glutenintolerans, magsäcksoperationer (till exempel gastric bypass), otillräckligt kostintag och tarmsjukdomar som Chrons sjukdom.  Långvarig användning av läkemedel mot halsbränna, magsår och diabetes kan i vissa fall också leda till brist på B12.

Förr kunde allvarlig B12-brist leda till döden men idag finns det som tur är effektiva behandlingar. Men det är viktigt att bristen upptäcks i tid, eftersom den kan orsaka allvarliga – och bestående – skador på nerverna. Behandlingen består oftast av receptbelagda tabletter innehållande B12, eller där B12 är en av de ingående B-vitaminerna, men i vissa fall av allvarlig B12-brist ges vitaminet istället med sprutor under de första veckorna. Blodbristen brukar i regel försvinna snabbt, medan det kan ta längre tid för symtomen från nervsystemet att försvinna. Behandlingen för perniciös anemi är livslång.

Så, det var lite om det, och som jag brukar säga ibland, titt som tätt, alltid ska man lära sig något nytt. Hon ville att jag skulle in och lämna ett till prov, viket jag nu varit och gjort. Sen får vi se om det kan bli injektioner av B12, hon pratade om det.

Gissa vem som skulle få äran att ta provet idag…jo samma kille som förra gången…tror ni han hade glömt…nejdå, han kom ihåg. Han testade 2 gånger sedan kom en annan stjärna in. Hon lyckades på sitt tredje försök, så femte gången gillt 😀

Idag ska jag dejta Helena, ska bli trevligt. Men dessförinnan, kräver Winstone min uppmärksamhet, och katterna, för all del, förstår inte det 😀 Ha en fin fredag, alla mina vänner!

2016-02-20 11.48.19 16143045_10154892128241585_7243284076925153528_nIMG_3047