Etikett: hälsosamt

Det är så hälsosamt och framför allt stärkande…i fjällen!

Av , , 2 kommentarer 14

Det är så hälsosamt och stärkande i fjällen 🎼🏂🎹

Fast med tanke på att vi inte alls vet hur vädret ser ut, den dagen det är dags, så kanske man får hjälpa till med det där stärkande, tänker jag. Därför blir det ett besök hos Bo-Lage där jag har en leverans av något starkt. Och hey…blodapelsin är nyttigt, det vet jag Den ska med till Hemavan, så de så!


Snö har vi ju redan så det räcker tyckte man igår. Så satte det igång igen, innan läggdags.

Och det fortsatte då man steg upp. Det blir nalta tung gått, då det inte hinns med att skotta så tidigt på dagen. Fotnot, på bron var det minst snö…


Men…jag påminner om att 1:a maj, inte är så långt borta. Som brukligt, brukar det vara jättelite snö kvar, den dagen.

2022

Då var vi dock i Nyköping men ändå.

2021


2020


2019


2018


Här kommer nu en liten story jag såg på fejjan. Vet inte om den är sann, men…why not 😅

Jag vet att jag inte borde ha gjort det här, men, jag är 83 år gammal. Jag var på McDonalds drive-through i morse och den unga damen bakom mig lutade sig mot sin tuta och deklarerade högt och tydligt, att jag tog för lång tid på mig att beställa.


Så när jag kom till första fönstret, betalade jag för hennes beställning tillsammans med min egen. Kassörskan måste sedan ha berättat det för henne, vad jag gjort, för när vi flyttade oss framåt, lutade hon sig ut genom fönstret och vinkade till mig och sa ”Tack. ”. Uppenbarligen generad över att jag hade återgäldat hennes oförskämdhet med vänlighet.

När jag kom till andra fönstret visade jag dem båda kvittona och tog hennes mat också. Så nu får hon åka tillbaka och ställa sig sist i kön och börja om igen.

Lärdom: Respektera äldre människor, och tuta inte åt dom för att jäkta på. Tuta åt fel person och det kan straffa sig. Är du vänlig så får du förmodligen tillbaka det, på ett eller annat sätt.

Med det, mina vänner och läsare, önskar jag er alla en fin fredag!

Var jag en av dom första?

Av , , Bli först att kommentera 15

Jag fick över några passionsfrukter från lördagens efterrätt, så jag skrapade ner en sån i yoghurten igår..inte alls dumt. Kände mig lätt nyfiken över frukten, då jag aldrig köpt en förut, smakat, mja, kanske, jag kommer inte ihåg, men i alla fall.

Och hallå, passionsfrukten är full av nyttigheter, faktisk en av världens mest fiberrika saker du kan stoppa i munnen, och inte bara det…utan även mest proteinrik samt järnrik…jisses.

Namnet till trots, så är den egentligen ingen frukt utan ett bär. Då skalet innehåller en massa antioxidanter, men det går ju inte att äta, så ett hälsoföretag har tagit fram ett extrakt som testats på en liten grupp astmatiker med väldigt goda resultat, alla upplevde en skillnad både då det gällde andningen samt hostan.

Man ska däremot vara medveten om att det krävs rätt så många passionsfrukter för att uppnå alla dom här hälsosamma effekterna som bäret ger, jag har inte kunnat hitta nånstans att läsa, hur mycket vi snackar om. Jag menar, saker är ju relativa, för mig är 3-4 passionsfrukter/vecka, mycket, men…dom kanske snackar 10/dag, och då kan man ju fetglömma att man kommer upp i den mängden, bara för att man vill vara nyttig och hälsosam.

Snackade med en kollega igår och vi kom in på ämnet icebug, skor med piggar under, samt broddar och andra hittepåsaker, för att underlätta promenader då det är halkigt ute. Då fick jag en flaschback, hör bara…jag måste ju ha varit en av dom första som faktiskt hade ett par…typ…icebugs.

Jag jobbade, 1984,  på Butica Sport, beläget i nuvarande Filmstadens lokaler. Där fick dom in några gympaskor, kommer inte ihåg märket, dom var grå med lite högre skaft, samt…dubbar under. För alla som ville jogga under vinterhalvåret. jag köpte ett par, jag hade ju hund. även på den tiden, så jag ville gå säkert. Är det nån annan här som hade ett par?

Nu ska Winstone ut, jag väntar ju på samtal klockan tio…och då kan jag inte ha en hund som står och kniper ihop benen för han håller på att pinka på sig, nej, då måste all min fokus ligga på annat 😀 Ha det gott, allihop!

Maria Lundmark Hällsten