Missvisande reklam för kosttillskott

Läste just ett pressmeddelande om att Livsmedelsverket anmält hälsokostbutikskedjan Life:s reklam "Vart tog näringen i maten vägen?"  för att vara missvisande.

Man menar att det inte går att se att vegetabilier har minskat så mycket i näring senaste åren. Den största anledningen är att det finns brister i metoderna som har används till att mäta näringen. Det vetenskapliga underlaget är alltså för dåligt.

Det är därför missvisande att hävda att det inte finns tillräckligt med näring i vår vanliga mat och att man bör äta kosttillskott för att undvika näringsbrist.

Jag tycker själv det är lite småroligt att man tar upp apelsiner och jordgubbar när man pratar om bristen av järn och kalcium i maten. Två näringsämnen man får i stora mängder från t ex kött och mjölk. Det har aldrig funnits speciellt mycket i apelsiner och jordgubbar…

Tillsist är det synd att man framställer kosttillskott som något naturligt. Man likställer det faktiskt med närodlad ekologisk mat. Inte bara missvisande utan helt galet!

Problemet med kosttillskott är att ett ämne aldrig är bra i för höga doser. Vilket det lätt kan bli om man kombinerar en vanlig kost med kosttillskott.

Äter man dock varierat så kan man vara säker på att man får i sig det man behöver, utan särskilt mycket huvudbry eller oro.