Slackerpose & yoga

Av , , Bli först att kommentera 14

Det är fredag kväll å hemma chill… Klart bekvämt att Yin får ta plats på mattan… Kan vara ett bra avslut å början på nytt! En helg full med kurs väntas i de mediala området så det känns välkommet då det var över ett år sedan jag ägnade mej i ämnet… Förra sommaren i Piteå var klart oförglömlig så vad som händer nu återstår att se… Trevlig helg med eller utan slackerpose! Namaste / Minna
imageimageimage

In i dimman…

Av , , Bli först att kommentera 14

imageEller dimma o dimma ÅNGA! Veckans tema går i AquaPOWER/crossa på tränings fronten å massor av timmar i bastu… De bästa med de är att jag lyckas face:a mitt eget gnäll… De första jag gör på morgon då jag kommer ut är att bedröva
mej över hur kallt de kan va fast man packar på sej de ena å fjärde plagget… Så kyla vs hetta… De är rätt skönt att avsluta dagen med intervall träning på att härda ut. Så nu har jag ett lite större perspektiv på att för mycket av något är sällan ok. Så jag får va nöjd med att allt är under ständig variation… Vad hade de annars vart för vits med en termometer! Sen går ju inte allt att mäta heller… Dessutom är vatten så trevligt att jag inte har tid för så mycket mer… Bästa flytet! Namaste over and OUT!
imageimageimage

image

De e Lördag!

Av , , Bli först att kommentera 19

image
StreetART från sommar trippen till Krakow…

imageWooohoo! Typ… NOT! HELG vs VARDAG jo de var verkligen inte svårt att ta på sej ett extra arbetspass så något vettigt blir gjort :p men jag hann ju både ta en sweet sovmorgon med fluffbollarna som inte hade något emot att lata…

Skogs Walk i så mycke power som inföll å lite annat fix å trix i hemma pyssel & typ lördagsgodis som minst gick upp i rök efter några tuggor. Live ”action” då den är som den är. Alla sötisar till sällskap e bortresta så de lär bli plugg av massage teori resten av helgen. Peace, Over and OUT i fiin helgen! Namaste Minna & the dude:s

imageimageimageimage