Träningsvärk.

I förrgår tränade vi som sagt triceps, brukar inte få träningsvärk där så ofta men nu har jag det, skönt med träningsvärk i "gäddhänget" 🙂

Ikväll har vi varit iväg på ett pass igen, rygg och biceps, efter de 20 minuter på crosstrainern. Det tar sig! Även fast mina lungor höll på att kruppa ihop en stund men då sänkte jag tempot en stund.

Nu blir det snart en sväng in i duschen och sedan sängen tror jag. Fredag imorn – sedan helg!