Step up bas.

Ja, ikväll blev det Step up bas för mig, var lite bortkommen just i början då jag inte gått på något pass sedan i höstas, men kom in i det rätt fort, tappade inte bort mig lika mycket som jag minns att jag gjorde sist. Det var hur kul som helst och svetten bara rann!

Nu kommer jag definitivt att fara på fler pass step up bas, sedan blir det step muskel framöver också tror jag.

Hade tänkt träna lite vanlig styrka efter passet men det var så knökfullt uppe på gymmet så jag gick ner och stretchade ut min höft som jag haft ont i några dagar och sedan for jag hem.

Fick börja med att ringa Comhem eftersom internet låg nere – som vanligt!
Säger bara "Yeeey för comhem", sämsta internet ever! De åker ner stup i kvarten fast de säger motsatsen, men jäklar va snabb de var på att åtgärda felet efter att jag ringde, hade internet inom 15 minuter igen, de trodde jag inte.

Ska slappa lite framför tv´n nu och sedan gå och duscha innan jag intar sängen, måste vara uppvilad inför imorn om det blir en lika hektisk dag som idag.