Kom hem vid 23 tiden igår kväll, då var jag en rätt slagen hjälte. Somnade i soffan rätt omgående men min älskade väckte mig så jag bytte till sängen istället.

På festen igår var det trevligt, kul att få umgås med sina jobbarkompisar privat också. De spelades något spel som jag inte medverkade i, hatar sånna där "dricka-spel" så jag satt brevid och skrattade istället.

Fick höra av en kollega igår att hon hade hittat några bilder på mig på Facebook ifrån några av våra galna maskerad fester, hon vart lite förvånad/chockad. Var inte riktigt den bilden hon hade av mig…att jag kunde vara så "galen". Men det är två år sedan, jag har som tappat stinget sedan dess. Party-människan i mig verkar ha försvunnit mer eller mindre, tråkigt nog. Vi kanske måste dra ihop en maskerad fest här snart igen så man kanske blir på G på nytt? 😀

Nåväl, när de andra skulle bege sig ut på krogen så ringde jag efter skjuts och for hem. Idag blev det en riktigt lång sovmorgon, var upp vid 6 först imorse, sedan 9.30 för att ta medicin, sen halvsov jag ända fram till 12.30, snacka om välbehövd sovmorgon!

Har varit ut på en kort promenad nu runt ett kvartet typ för att få lite friskluft, snart ska vi åka och handla samt tanka bilen, senare ikväll fortsätter nog slappardagen med film och mys.

Nu är det helg och det känns helt underbart. Sovmorgon i två dagar! Det behövs för jag har varit så sjukt trött hela veckan.

Om en halvtimme ungefär så ska jag fara iväg väst på stan till en kollega, vi ska ha lite party tillsammans några stycken från jobbet. Det är nämligen några från utegänget som ska eller har slutat. Så jag hoppas det blir en trevlig kväll. Jag har lagt en vinflaska på kylning. En del av gänget ska nog vidare ut på krogen ikväll men det skippar jag och åker hem då istället. Det är en fredag = åldersgräns 18, jag går inte ut!

Min pulsklocka säger idag "vila för återhämtning" så då passar det väl bra att jag far iväg och roar mig några timmar? Jag vilar ju iallafall från gymmet 🙂

Nåväl, nu ska jag slappa en stund i soffan innan det är dax att bege sig ut i snöovädret. Tur jag har snäll sambo, han agerar chaffis åt mig ikväll.

Trevlig helg nu allihopa!

Kom för en liten stund sedan hem från ännu ett BodyVive pass, efter det körde jag och Faw lite magövningar i lite mer än 40 minuter. Hon visade mig en del nya övningar för magen så risk finns att jag har träningsvärk imorgon 🙂

Efter vi tränat klart traskade jag på andra sidan huset och slängde mig i solariet i 20 minuter, det behövdes nog. Kanske att jag kan bli lite piggare nu?

Imorgon efter jobbet ska jag besöka frisören min och fixa till håret och senare på kvällen är det fest med brudarna från jobbet, blir nog riktigt trevligt. Vissa ska gå ut sedan men det passar jag på med tanke på åldersgränsen som är imorgon…18 år. Jag far hem då istället.

Nu blir det att duscha och sedan försöka sova på någon timme till, måste ju faktiskt orka jobba en dag till innan jag får sova ut två mornar i rad.

Efter jobbet idag blev det lunch på Norrlandsoperan tillsammans med några kollegor som gått i pension. Riktigt trevligt och god mat var det. Vi satt där och åt och surrade till klockan 14, sedan bytte vi plats till utanför restaurangen och fortsatte prata en halvtimme till, efter det blev det att vandra runt i lite affärer.

Sen traskade jag över till H&M men fyndade ingenting, gick vidare till Hälsokraft och träffade Mia som jobbar där, shoppade lite hälsokost mot min mage, nu ska jag banne mig få till denna problem-mage. Ska utvärdera dessa produkter nu i ungefär två månader. Det jag ska prova denna gång är:

Cynarmin; Tradionellt använt vid matsmältningsbesvär
Probi:Mage; Välstuderad probiotika
Uva-Ört; Vätskedrivande – jag ska bli av med lite vätska från kortisonet också.

Så jag återkommer senare med en utvärdering på dessa produkter, får se ifall de kommer hjälpa mig något eller om det är som med allt annat jag provat, ingen skillnad.

Nu ska jag slappa i ungefär en halvtimme sen ska jag byta om och traska iväg till Träna för ett BodyVive pass, Faw ska göra mig sällskap dessutom! Igår blev det en timmes styrketräning också trots att klockan föreslog vilodag för återhämtning. Jag ska återhämta mig i helgen istället hade jag tänkt.

Trött som jag vet inte vad efter jobbet slocknade jag i soffan i några timmar. Tog mig upp vid 16 tiden, förstår inte vad det är med mig just nu men är alltid super trött på eftermiddagarna om jag inte fortsätter att hålla igång efter jobbet.

Klockan 18 var det iallafall dax för BodyVive, riktigt kul var det och jobbigt. Jag gör ju så att övningarna blir som jobbigast så att säga, man kan välja lite själv, men jag vill ta ut mig ordentligt. Efter passet gick jag och gjorde de övningar för triceps och sedan lite situps och en annan övning för magen, måste få starkare magmuskler har jag insett, de är inte bra i dagsläget. Så nu känner jag mig nöjd över dagens träning, imorgon blir det lite styrketräning.

Nu blir det att besöka duschen en sväng och sedan sova på några timmar till.

Lilla Freja då hon var här och hälsade på tidigare idag. Så underbart söt och charmig hon är! Då hon kom in efter sin kisspaus blev det väldigt mycket mys för oss, massa kramar och pussar, en enormt kelsjuk hund mamma och lillebror skaffat, sånt uppskattas alltid 🙂

En liten linslus är hon också, var svårt att få kort på henne till en början då hon förföljde mig med kameran och placerade sig någon centimeter från kameran bara, men tillslut så lyckades jag få några kort på sötingen.

Idag har Freja blivit både vaccinerad och chippad, hon var riktigt duktig, inte ett pip hördes visst från henne under tiden. Nu längtar jag bara tills nästa gång då man får träffa sötingen! Tyvärr så känner jag av att jag inte riktigt tål hundvalpar, efter att de åkt hem så började näsan klia enormt, har tagit en allergitablett men det vill ändå inte riktigt ge med sig, men det är värt de!

Klockan börjar springa iväg också,snart är det dax att inta sängen för min del så jag orkar med morgondagens jobb till att börja med och sedan träning på eftermiddagen.
Jag måste verkligen ta tag i mig själv nu, har för dålig själv diciplin. Har fortfarande inte lyckats sluta snusa helt och inte håller jag direkt min "diet" heller. Små äter sockerprodukter under veckorna,fy skäms! Nej det måste bli förändringar.

Ikväll blir det ingen BodyAttack för min del. Känns lite trist faktiskt, men kände redan på jobbet lite grann och även nu i eftermiddag att jag har börjat få lite ont i ländryggen igen trots att hela dagen har jag varit smärtfri, vill inte utmana ödet eftersom man hoppar och studsar rätt mycket på passet. Så jag får tyvärr svika underbara Faw ikväll på träningen 🙁

Men imorgon ska jag gå på BodyVive, det är lite lugnare så det borde passa alldeles ypperligt. Ska även se vad det finns för fler pass man kan gå på i veckan, nåt på torsdag kväll kanske? Sedan nästa måndag, då är det banne mig bodyattack som gäller!

En annan bidragande orsak till att jag stannar hemma är att om 40-45 minuter ungefär kommer mamma förbi med deras lilla Freja som valpen ska heta. Hon ska bli vaccinerad och chippad idag, sen kommer de hit och lämnar henne medan de åker på lite affärer så då ska jag gosa sönder sötvovven 🙂

Fick förresten hem ett brev från sjukhuset idag att min bentäthetsmätning visade helt normalt med tanke på min ålder…undra om det verkligen kan stämma? Jag måste ringa sjukhuset för att få veta siffran på T-skalan. Tänk om det verkligen är så att benskörheten jag hade är totalt borta, då har min träning isåfall hjälp! Och om det är så, då kommer jag bli överlycklig! Måste försöka ringa sjukhuset imorgon och kolla upp detta.

Nu har sambon dragit iväg på möte med jobbet så jag ska slappa en stund och invänta folket och lilla vovven.

Än så länge har jag inte haft så värst ont sedan mitt på dagen idag. Jag hoppas verkligen det håller i sig!

Fick lov att ta två värktabletter där efter middagen då jag kände att jag började få lite ont, lika bra att motarbeta smärtan i tid. Så fortsätter det att kännas såhär så blir det träning för mig imorgon! Har nu vilat i 3 dagar men imorn vill jag gå på bodyattack med Faw!

Var tänkt att vi skulle försöka ta oss iväg och styrketräna idag också men klockan sprang iväg på tok för fort så det blir inget av det.
Men jag har som sagt tänkt köra bodyattack imorn och sedan bodyvive på tisdag, kanske lite styrka efter passen också. Men allt beror på hur jag mår och framförallt hur min rygg mår.

Nu blir det snart att hämta upp sista tvätten och sedan hoppa in i duschen för att sen försöka sova. Måste vara pigg imorn då jag har hälsoundersökningar.

Jaha, då är helgen redan snart slut. Helgen borde ha en dag till, jag behöver fler sovmornar då jag är så fruktansvärt trött och slut just nu. Men tror det har att göra med allt som är runt omkring en för tillfället. Många tankar som snurrar och mycket som kommer ska hända här framöver, man kan inte blir annat än slut i huvudet.

Igår var vi iallafall till storebror och L på middag, egengjorda klyftisar och enormt gott kött blev det, sedan såg vi film. Dock så fick jag riktigt ont i magen och mådde dåligt ett tag och L mådde inte heller så vidare bra där en stund, bebisen i magen var lite jobbigt, levde rövare och hade sig. Men efter en stund kunde vi se filmen iallafall och efter komedin såg killarna på en annan film medan vi tjejer la oss på sängen och kikade på tv.
Vid 1 tiden for vi hemåt och jag låg väl i sängen vid 2.30.

Vaknade imorse och mådde rätt bra, men efter bara en halvtimme kom smärtan i ländryggen smygandes igen och nu har jag återigen fått ta värktabletter för att försöka lindra den. Imorgon har jag hälsoundersökningar på jobbet så kommer nog ha fullt upp men ska försöka hitta någon lucka där jag kanske kan lyckas få prata med någon läkare eller sjukgymnast för det går inte att ha det såhär längre, snart är det en vecka med konstant smärta.

Sambon har åkt ut till stugan en sväng för att skotta snö, jag stannade hemma pga ryggen. Har dock varit ut och styrt undan lite snö framför bron och runt bilen, de gjorde inte smärtan bättre kan jag lova. Usch vad jag gnäller just nu men jag är måttligt less nu!

Nä, ska försöka hitta på något en stund nu.

Kan man bli annat än kär i denna bedårande söta lilla tjej? En liten 10 veckor gammal blandras är det.
Min mamma och lillebror var och hämtade hem henne idag, de kom förbi på maxi då vi var där så jag sprang ut och fick träffa hon.

Kallt som sjutton var det och medan jag höll i sötnosen skakade hon som tusan och var på väg att försöka krypa in i min jacka, jag blev förälskad direkt!

Bara synd de bor i Hörnefors så man inte bara kan gå dit och hälsa på när som helst, måste nog ta mig en sväng dit snart för fort växer de och är inte sådär valpsöta längre.

Nu sitter jag annars med värmedynan för smärtan i ländryggen är inte att leka med då jag gått runt på strömpilen och maxi i någon timme. Snart ska vi dessutom iväg till storebror och L på middag och lite film.