Idag har varit en riktig slappardag, jag har behövt det.
Vaknade första svängen vid 8 imorse, gick upp och tog medicin, somnade sedan om för att vakna vid 11.30, tog mig upp ur sängen vid 12. Efter att sambon for iväg på jobbet somnade jag i soffan igen vid 14 tiden, vaknade till vid 16.

Har varit ut på affärn och blev helt slut av det. Fick sedan förfrågan av Faw ifall jag skulle på Träna nåt, tänkte att jag skulle fara iväg o träna en stund, men tog febern medan jag höll på att göra mig klar eftersom jag känt mig rätt mör idag, och mycket riktigt 38.5 har jag. Tror min kropp är rätt sliten just nu. Så idag blir det en total vilodag.

Annars så fick vi veta här på förmiddagen idag att nu har äntligen ena bebisen inom familjen kommit! Eriks lillasyster fick en son inatt. Stort grattis till er! Bara synd de bor i södra Sverige numera så det blir inget bebisgos än. Men till veckan senast så borde min storebrors bebis komma ut till världen, då blir det bebisgos! 🙂

Har precis fått i mig lite middag, blev lite sallad. Nu tänkte jag vänta och sedan se på melodifestivalen om det verkar vara nåt av värde detta år. Har börjat bojkotta det de senaste åren, finns ju inga vettiga bidrag längre.

For iväg och tränade en timme. Körde lite triceps och mage, sedan även stående hip extension, för att träna upp min rumpa + ländrygg.

Efter styrkan ställde jag mig på löpbandet 10 minuter. Jag hatar löpband men tänker försöka lära mig lite smått att kunna stå en stund där iallafall. Det blev lite pauser där imellan men sprang sammanlagt 1,2km, alltid nåt!
Sen duschade jag faktiskt på gymmet och satt mig i bastun en stund, så skönt!

Väl hemma känner jag att min ländrygg värker som ett tok, kan vara från min rumpövning annars är det från alla magövningar, har väl lyckats överanstränga mig igen. Suck.

Nu blir det att vänta på sambon som slutar jobba på en stund, han skulle väl kanske bege sig till gymmet en sväng sen så blir nog mest ensam ikväll.

Nä nu står jag inte ut med smärtan längre, bara gå och ta lite värktabletter. Så jäkla typiskt, ryggen som hållit sig relativt lugn nu några dagar.

Nu är det äntligen helg, som jag längtat efter att det ska bli helg hela veckan, jag har varit så sjukt trött och slut. Idag var nog rekord på trötthet, tyckte nästan synd om mig själv då jag råkade gå förbi en spegel på jobbet, jag såg till och med trött ut runt ögonen. Men nu får jag vila några dagar och ta det lugnt.

Igår var vi hos min storebror och L, åt tacos till middag och under förberedelserna så skar sig storebror, de har fått en vass fin kniv av Erik 🙂 Så då fick undersköterskan rycka in och plåstra om, blev lite provisoriskt med egen gjorda strippar för att dra ihop såret och sådär, nu i eftermiddag var jag förbi på hans jobb för att byta förhand, så jag jobbar även på fritiden imellanåt 🙂

Men kvällen igår behövdes för mig, fick ladda batterierna lite genom middag och film och trevlig sällskap. Nu ikväll funderar jag på att ta mig i kragen och fara på gymmet. Erik jobbar till 21 så måste roa mig med nåt, kan inte bara ligga i soffan och sova.

Är bara synd att de sista gruppasset går nu 16.30, bodypump. Hade lust att gå på något pass men får köra lite styrka istället och kanske lite crosstrainer.
Nu ska jag däremot lägga mig i soffan en stund innan jag ska fixa lite middag.

Allt jag skriver numera innehåller ingenting positivt känns det som, men det är tyvärr så det är just nu.

Jag är trött, slut, orkeslös, har totalt slut på energi. Tvingar mig upp på morgonen, går till jobbet, gör det jag ska där för att sedan fara hem och inta soffläge några timmar för att sedan tvinga mig till gymmet för att jag behöver röra på mig. Så roligt har jag det just nu.

Vi tänkte bege oss till gymmet om en liten stund, får se vad jag ska köra för något. Sambon kör efter något nytt träningsschema, maximal styrka. Jag vet inte ifall jag orkar haka på det utan kommer mer försöka fokusera på att träna upp min ländrygg eftersom jag behöver det. I helgen då jag sen är ensam har jag tänkt försöka släpa iväg mig på gymmet också, hoppas bara orken finns där.

Nu tänkte jag inte skriva mer för det kommer ändå inte bli något positivt, mer än att jag längtar tills jag får sova ut på lördag. Min kropp skriker efter vila och sömn just nu.

Blev ännu en hektisk dag på jobbet där man helst skulle ha kunnat klona sig…
Fick fika vid 10.40 först, sedan lunch och möte på det innan jag äntligen fick fara hem och inta soffan, då var jag mer död än levande. Men hey, man ska väl inte klaga egentligen…eller?

Nåväl, klockan 18 blev det ett BodyVive pass, drack en pre-workout innan för att få bli lite piggare men på passet kändes det som att allt jag gjorde gick i slowmotion, kollade på alla andra och insåg att jag faktiskt höll deras tempo. När de skulle börja köra styrka de sista låtarna gick jag, så det blev 30 mintuter träning för mig idag.

Hemma blev det en sen middag och nu sitter jag och har återigen ont i magen och mår illa, tror min mage är less på all negativ stress nu. Mina körtlar på vänster sida i halsen har svällt upp igen också, en kollega på jobbet såg det till och med idag, då syns det rätt mycket. Skulle behöva få vila upp mig några dagar ordentligt, få ladda om batterierna lite. För det skulle verkligen behövas nu, jag har ingen energi till nåt. Känner mig inte ens peppad till att träna. Tur det snart är helg så man får vila lite, bara synd helgerna är på tok för kort, man hinner inte riktigt vila.

Nu blir det att fortsätta slötitta på tv tills jag orkar pallra mig till duschen och sedan vidare till sängen för att sova.