22 tips för ett giftfriare liv

Aftonbladet uppmärksammar idag dokumentärfilmen "Underkastelsen" som jag skrivit om tidigare, och huvudpersonen Eva Röses känslor inför resultatet av blodproverna. Recensenten Jan-Olov Andersson ger filmen 4 plus och kallar den en "käftsmäll som väcker tankar".

Man listar även 22 tips för hur man kan minska exponeringen för de giftiga kemikalierna.

Undvik direktexponering:

1. Använd bara kosmetika och hudkrämer utan mjukgörande ftalater och det hormonlika konserveringsmedlet paraben.
2. Inga plastleksaker med ftalater till barnen.
3. Använd nappflaskor i glas för att undvika Bisfenol A, som kan finnas i plast.
4. Undvik plast, speciellt för varm mat. Använd glas, porslin och rostfritt stål.
5. Se upp med det antibakteriella ämnet triclosan i tandkräm, deodoranter och sportkläder.
6. Undvik deodoranter som innehåller aluminium.
7. Undvik varor med ytaktiva fluorerade ämnen, dvs. smuts- och vattenavvisande ämnen.
8. Undvik varor som innehåller bromerade och klorerade flamskyddsmedel, när det finns nedbrytbara alternativ.
9. Ställ krav på leverantörernas information.
10. Köp miljömärkta datorer.
11. Vädra ofta när du köpt ny dator, tv och andra elektroniska artiklar.

Undvik bekämpningsmedel:

1. Handla ekologisk och miljömärkt mat, grönsaker, kött, fisk, ost osv.
2. Handla ekologiska mjölkprodukter, juice, öl och vin.
3. Använd kläder av ekologisk bomull, om inte: tvätta innan du använder dem.
4. Sov i sängkläder av ekologisk bomull.
5. Följ Livsmedelsverkets rekommendationer om du är fertil kvinna.

Annat du kan göra:

1. Sopsortera ditt avfall.
2. Handla begagnat.
3. Ställ krav på din arbetsplats miljöcertifiering.
4. Vädra och dammsug ordentligt, speciellt i barnkammaren.
5. Häll inte ut färgrester, kemikalier, lösningsmedel eller läkemedel i avloppet.
6. Sluta röka.

Många bäckar små, ni vet… Och se nu till att gå och se filmen – om det blir på onsdag så kanske vi ses!