22 tips för ett giftfriare liv
Aftonbladet uppmärksammar idag dokumentärfilmen "Underkastelsen" som jag skrivit om tidigare, och huvudpersonen Eva Röses känslor inför resultatet av blodproverna. Recensenten Jan-Olov Andersson ger filmen 4 plus och kallar den en "käftsmäll som väcker tankar".
Man listar även 22 tips för hur man kan minska exponeringen för de giftiga kemikalierna.
Undvik direktexponering:
- Använd bara kosmetika och hudkrämer utan mjukgörande ftalater och det hormonlika konserveringsmedlet paraben.
- Inga plastleksaker med ftalater till barnen.
- Använd nappflaskor i glas för att undvika Bisfenol A, som kan finnas i plast.
- Undvik plast, speciellt för varm mat. Använd glas, porslin och rostfritt stål.
- Se upp med det antibakteriella ämnet triclosan i tandkräm, deodoranter och sportkläder.
- Undvik deodoranter som innehåller aluminium.
- Undvik varor med ytaktiva fluorerade ämnen, dvs. smuts- och vattenavvisande ämnen.
- Undvik varor som innehåller bromerade och klorerade flamskyddsmedel, när det finns nedbrytbara alternativ.
- Ställ krav på leverantörernas information.
- Köp miljömärkta datorer.
- Vädra ofta när du köpt ny dator, tv och andra elektroniska artiklar.
Undvik bekämpningsmedel:
- Handla ekologisk och miljömärkt mat, grönsaker, kött, fisk, ost osv.
- Handla ekologiska mjölkprodukter, juice, öl och vin.
- Använd kläder av ekologisk bomull, om inte: tvätta innan du använder dem.
- Sov i sängkläder av ekologisk bomull.
- Följ Livsmedelsverkets rekommendationer om du är fertil kvinna.
Annat du kan göra:
- Sopsortera ditt avfall.
- Handla begagnat.
- Ställ krav på din arbetsplats miljöcertifiering.
- Vädra och dammsug ordentligt, speciellt i barnkammaren.
- Häll inte ut färgrester, kemikalier, lösningsmedel eller läkemedel i avloppet.
- Sluta röka.
Många bäckar små, ni vet… Och se nu till att gå och se filmen – om det blir på onsdag så kanske vi ses!
Senaste kommentarerna