styrketraning
Pysslar med långdistanslöpning, triathlon, och funktionell styrketräning. Är av den åsikten att de flesta människor helt underskattat sin förmåga - kroppen klarar mycket mer än man tror! Försöker även hjälpa andra att nå sina träningsmål med verktyget Wolber.se
http://wolber.se/start
Inlägg av styrketraning:
- Kroppsviktsövningar för OS-atleter, 12 december, 2018
- Tränar idrottare under- och överkroppen för sig eller kroppen som helhet?, 21 november, 2018
- Spänstens påverkan på hamstringsmuskellängden, 9 oktober, 2018
- Korrelation mellan stretching och isokinetiska styrkan, 18 september, 2018
- Bra övningar för integrerad underbensträning, 18 augusti, 2018
- Nyttig mat: 4 recept på billig middag – enkel, sund kost, 4 december, 2017
- Fakta om viktiga och naturliga kosttillskott, 2 november, 2017
- Vad är Antioxidanter – egentligen?, 15 september, 2017
- Lågintensiv träning – bra motion för kroppen, 13 juni, 2017
- Börja ett träningsprogram hemma – Hur man kommer igång, 3 juni, 2017
Senaste kommentarerna